我に返る

「我に返る」の英語

「我に返る」は英語で come to one's senses と言います。意識を失った状態から戻るなら regain consciousness、混乱から落ち着きを取り戻すなら get one's bearings が自然です。

come to one's senses
ショックや愚かな行動から正気や冷静さを取り戻す、最も一般的な表現です。
After the argument, she finally came to her senses.
口論のあと、彼女はようやく我に返りました。
regain consciousness
気を失った人が意識を取り戻す、医療や事故の場面で使う表現です。
The patient regained consciousness several hours later.
その患者は数時間後に意識を取り戻しました。
get one's bearings
混乱した状況で周囲を把握し、落ち着きを取り戻す口語的な表現です。
He paused to get his bearings in the unfamiliar building.
彼は見慣れない建物で状況を把握するため、立ち止まりました。
regain one's composure
動揺したあとに平静を取り戻す、やや改まった表現です。
She took a deep breath to regain her composure.
彼女は平静を取り戻すため、深呼吸をしました。

After the crash, he remembered oneself and called for help.

事故の後、彼は我に返り助けを呼んだ。

ショックや混乱でぼんやりしていた意識が戻り冷静さを取り戻すことをさす

remember oneselfは、remember（思い出す）を反射的に用いて自分の意識や冷静さを取り戻す意味になった表現でrecollect oneselfと対応する

remember oneselfは自分を思い出すという直訳ではなく我に返るという意味で用いられ文語的な表現であるため口語ではrecollect oneselfやget one's bearingsが多く使われる

中学
She came to her senses and apologized to everyone.

彼女は我に返り、みんなに謝りました。
高校・英検2級
After the shock wore off, I regained my composure and explained what happened.

ショックが和らぐと、私は平静を取り戻して何が起きたか説明しました。
TOEIC・ビジネス
After the unexpected change, the project manager got his bearings and revised the schedule.

予想外の変更のあと、プロジェクトマネージャーは状況を把握し、予定を変更しました。
日常会話
Wait, I came to my senses—what was I thinking?

待って、我に返った。私は何を考えていたんだろう？

× After the accident, he remembered oneself.

○ After the accident, he came to his senses.

remember oneself は一般的な口語表現ではなく、主語が he なら oneself ではなく himself です。