健康的な体になる

「健康的な体になる」の英語

「健康的な体になる」は英語で get in shape と言います。運動して体力や体調を整え、よい状態になる変化を表す日常表現です。すでに健康的な状態なら be in shape を使います。

「健康的な体になる」の英語の使い分け

  • get in shape

    /get-in-ʃeip/

    運動して体力や体調を整え、健康的な状態になるときに使います。

    She got in shape by walking every morning.

    彼女は毎朝歩いて、体力をつけて健康になりました。

  • get fit

    運動によって体力をつけ、健康になることを広く表す表現です。

    I’m trying to get fit this summer.

    私はこの夏、体力をつけて健康になろうとしています。

「健康的な体になる」の例文

He wants to get in shape before the race.

彼はレースの前に健康的な体になりたい。

get in shapeのイラスト

コアイメージ

筋力と持久力のバランスを整えて、日常の動作を支える力をつける

関連語

↔︎( 動) deteriorate： 悪化する

↔︎( 動) weaken： 弱くなる

類義語との違い

get in shape: 体力や体調を良くして健康な状態にする
exercise: 体を動かして体力や健康を高める
train: 競技や目的のために計画的に練習する

英英

To improve one's physical fitness and health through exercise and a healthy lifestyle.

語源

get in shapeは、get＝〜になる、in＝〜の状態に、shape＝体の形や健康な調子を示す語を合わせた言い方。体が良い状態になる＝体調を整える意味

コラム

  • get in shapeは『体調を整えて良い状態にする（変化）』を表すので、既に良い状態を示すbe in shapeとは使い分ける

「健康的な体になる」のレベル別の例文

「健康的な体になる」を英語にするときのよくある間違い

  • × I want to become a healthy body.

    ○ I want to get in shape.

    英語では人が体になるとは言わず、体力や体調を整える表現を使います。

  • × I want to get shape.

    ○ I want to get in shape.

    get shape ではなく、前置詞 in を含む get in shape という決まった表現を使います。

「健康的な体になる」の英語についてよくある質問

Q. 「健康的な体になる」を英語で一言で言うと？
get in shape が一般的です。運動して体力や体調を整え、よい状態になることを表します。
Q. get in shape と get fit の違いは？
どちらも健康や体力のために体を整えることを表します。get fit は体力をつける意味がやや広く、get in shape は体をよい状態に整えるイメージです。
Q. 「健康的な体になる」の英語で、すでに健康な場合は？
すでに健康的で体力のある状態なら、be in shape と言います。これからその状態になる場合は get in shape です。

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