レッグカール

「レッグカール」の英語

「レッグカール」は英語で leg curl と言います。筋トレの種目名として使うのが一般的で、実際に何セットか行う場合は leg curls と複数形にすることも多いです。

「レッグカール」の英語の使い分け

英単語
コアイメージ
使い方 / 例文
leg curl
レッグカールという筋トレ種目を指す、最も一般的な言い方です。器具を指す場合は leg curl machine と言います。
The coach demonstrated a leg curl before class.
コーチは授業の前にレッグカールを実演しました。
leg curling
仰向けや座位などの姿勢で膝を屈曲して行うハムストリング強化運動
She added leg curling to her routine to strengthen her hamstrings.
彼女はハムストリングを強化するためにレッグカールを日課に加えた。

leg curl

意味

例文

She added leg curls to her workout routine to strengthen her hamstrings.

彼女はハムストリングを強化するためにレッグカールをトレーニングに追加した。

コアイメージ

レッグカールは膝を曲げてハムストリングを収縮させる筋力トレーニング

英英

An exercise in which the knee is flexed against resistance to strengthen the hamstring muscles.

語源

leg curlは、leg（脚）とcurl（曲げる・巻く）の合成語で、膝を曲げる動作を示し、その動作名としてトレーニング用語になった。

コラム

  • レッグカールは仰向け（ライイング）や座位（シーテッド）など複数のバリエーションがあり、マシン・ダンベル・バンドで負荷を変えてハムストリングを鍛える運動である。

leg curling

意味

例文

She added leg curling to her routine to strengthen her hamstrings.

彼女はハムストリングを強化するためにレッグカールを日課に加えた。

コアイメージ

仰向けや座位などの姿勢で膝を屈曲して行うハムストリング強化運動

英英

A set of exercises, performed lying or seated, that isolate and strengthen the hamstrings by flexing the knee against resistance.

語源

leg curlingは、leg（脚）＋curl（曲げる・丸める）の進行形curlingが結合した語で脚を曲げる動作を表す

コラム

  • ライイングレッグカールやシーテッドレッグカールなどのバリエーションがあり姿勢によって負荷の入り方が異なる

「レッグカール」のレベル別の例文

「レッグカール」を英語にするときのよくある間違い

  • × I did leg curlings yesterday.

    ○ I did leg curls yesterday.

    種目名としては通常、数えられる名詞の leg curls を使います。

  • × I trained leg curl.

    ○ I did leg curls.

    レッグカールを行うと言う場合は、通常 do leg curls と表現します。

「レッグカール」の英語についてよくある質問

Q. 「レッグカール」を英語で一言で言うと？
leg curl が一般的です。レッグカールという筋トレ種目を指します。器具を指す場合は leg curl machine と言います。
Q. leg curl と leg curls の違いは？
leg curl は種目名としての基本形です。実際に複数回行うことや複数セットを指すときは、leg curls と複数形にすることがよくあります。
Q. 「レッグカール」の英語をジムでどう言えばいい？
I’m going to do leg curls. や Do you have a leg curl machine? などが自然です。

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