悔しい

「悔しい」の英語

「悔しい」は英語で frustrated と言います。負けたときや思い通りにならず、もどかしい気持ちを表す日常表現です。chagrined は失望と少しの恥ずかしさを含む、硬い書き言葉です。

「悔しい」の英語の使い分け

frustrated
思い通りにならず、怒りやもどかしさを感じる日常表現です。
I felt frustrated when my team lost by one point.
チームが1点差で負けて、悔しかったです。
disappointed
期待した結果にならず、残念に思うときに使います。
She looked disappointed after her name was left off the team list.
チームの名簿に名前が載らず、彼女は悔しそうでした。
chagrined
失敗や批判で落胆し、少し恥ずかしい気持ちを表す、やや硬い表現です。
He was chagrined to discover that he had sent the email to the wrong person.
彼はメールを間違った相手に送ったことに気づき、悔しく思いました。
frustrating
状況や出来事が人をいら立たせるときの形容詞です。
It was frustrating to come so close to winning.
勝利まであと一歩のところまで行って、本当に悔しかったです。

「悔しい」の例文

They were chagrined by the committee's rejection of the proposal.

彼らは委員会による提案の却下に落胆した。

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コアイメージ

落胆した、期待が裏切られて羞恥や悔しさを感じる

英英

Feeling disappointed and often slightly embarrassed or resentful when expectations are thwarted or one is criticized

語源

chagrinedは、フランス語chagrin（悲しみ・悔しみ）から入り、動詞chagrinの過去分詞が形容詞化して失望や羞恥の感情を表すようになった

コラム

書き言葉で用いられ、be chagrined at/byの形で結果や批判に対する失望と軽い羞恥を伝える

「悔しい」のレベル別の例文

中学
I was frustrated when I missed the final shot.

最後のシュートを外して、悔しかったです。
高校・英検2級
I was disappointed to lose after practicing hard for months.

何か月も一生懸命練習したのに負けて、悔しかったです。
TOEIC・ビジネス
The manager was chagrined by the negative feedback on the report.

その管理職は報告書への否定的な反応を受け、落胆するとともに少し恥ずかしく思いました。
日常会話
That was so frustrating!

それは本当に悔しかったです。

「悔しい」を英語にするときのよくある間違い

× I was frustrating when I lost.

○ I was frustrated when I lost.

人が感じる気持ちは frustrated、原因となる物事は frustrating です。
× I was regretful because I lost.

○ I was frustrated because I lost.

regretful は自分の行為を後悔する意味で、勝負の悔しさとは異なります。

「悔しい」の英語についてよくある質問

Q. 「悔しい」を英語で一言で言うと？

日常会話では frustrated が一般的です。特に、負けたり思い通りにならなかったりしたときに使います。

Q. 「悔しい」と frustrated の違いは？

日本語の「悔しい」は文脈によって frustrated や disappointed などに訳します。frustrated はいら立ちやもどかしさ、disappointed は期待外れの残念さに焦点があります。

Q. 「悔しい」のビジネスでの言い方は？

失敗や批判への失望と軽い羞恥を表す場合は、chagrined が使えます。ビジネス文書などで見られる、やや硬い表現です。

Q. 「悔しい」を表す英語の発音やカタカナは？

代表的な単語 frustrated の読み方は「フラストレイティッド」に近いです。発音記号は /frʌ́streɪtɪd/ で、最初の「フラ」を強く発音します。また、状況について「悔しい、もどかしい」と言う時の frustrating は「フラストレイティング」と読みます。相手に共感して That is frustrating.（それは悔しいね）と言う際にも役立ちます。

Q. 「悔しい！」と叫ぶネイティブの口語表現は？

とっさに悔しさを叫ぶなら So close! や Damn it! がよく使われます。So close! は「あと少しだったのに！」と惜しがるニュアンスで、ゲームや勝負事でよく耳にします。Damn it! は「ちくしょう、悔しい！」と怒りをぶつける強い表現です。下品に聞こえることもあるため、公の場では Oh, man!（あーあ、悔しい）などの穏やかな表現に言い換えるのが無難です。

Q. 「悔しい」を意味する英語のスラングは？

くだけた表現として That sucks. や Bummer が定番です。That sucks. は「最悪だ」「悔しい」と理不尽さや不満を吐き出すスラングです。That is a bummer. は「本当に残念だ」「がっかりで悔しい」という落胆を表します。どちらもネイティブが日常会話で頻繁に口にしますが、カジュアルな俗語なのでビジネスなどのフォーマルな場では避けましょう。

Q. スポーツで負けて悔しい時は英語でどう言う？

惜敗の悔しさを表すなら We almost had it.（あと一歩で勝てたのに）が適しています。試合全般を振り返って悔しさを述べる場合は It was a tough loss.（悔しい敗戦でした）や It was a heartbreaking defeat.（胸が張り裂けるほど悔しい負けでした）と言えます。勝てたはずの試合を落として悔やむ時は We should have won.（勝てたはずなのに）もよく使われます。

Q. 日常会話で「悔しい」と伝える英語の例文は？

感情の種類に合わせて言い分けるのが自然です。努力が報われずもどかしい悔しさなら I practiced so hard, so it is really frustrating.（あんなに練習したから本当に悔しいです）、期待に届かず残念な悔しさなら I was so disappointed with the result.（その結果にとても悔しい思いをしました）のように表現できます。