Tengo calambres en ~.

Tengo calambres en ~.のイラスト

意味

私は〜にけいれんがある

解説

筋肉が急にけいれんする状態。運動や疲労で起きやすく、体のどの部位に起きているかを伝えるときに使う日常表現

例文

Tengo calambres en las piernas, no puedo subir las escaleras.

脚にけいれんがあって、階段を上れない。

¿Quieres que te masajee?

マッサージしようか?

使う場面・ニュアンス

ふつう運動中や就寝中に突然筋肉がつったとき、病院で医師に症状を説明するときに使います。友人やトレーナー、医療関係者など幅広い相手に使える自然な日常表現です。痛みを伴うけいれんが起きていることを端的に伝えられます。

言い換え・似た表現

  • Me dio un calambre en la pierna.

    足がつりました。 (急につった瞬間や過去の出来事を表す言い方です。)

  • Se me subió el gemelo.

    ふくらはぎがつりました(こむら返りが起きました)。 (特にふくらはぎがつった際に使う口語表現です。)

  • Sufro de calambres frecuentes.

    頻繁にけいれんを起こして悩んでいます。 (日常的に症状に悩まされている場合の表現です。)

言われたときの返し方

  • Estira el músculo despacio y bebe agua.

    ゆっくり筋肉を伸ばして、水を飲んでください。

  • ¿Quieres que te ayude a masajearlo?

    マッサージするのを手伝いましょうか?

よくある間違い

  • ✕ Tengo calambres en mi pierna.

    ○ Tengo calambres en la pierna.

    スペイン語では身体の部位に所有詞ではなく定冠詞を使うのが自然です。

「Tengo calambres en ~.」のよくある質問

Q. 単数形と複数形で違いはありますか?
単数形「un calambre」は今まさに1回つった状態、複数形「calambres」は痛みが断続的に続いている場合や何回もつる状態を指すことが多いです。どちらを使っても状況は十分に伝わります。
Q. お腹の差し込み痛にも使えますか?
はい、使えます。「Tengo calambres en el estómago」で胃のけいれんや差し込み痛、生理痛による下腹部の締め付けられるような痛みを表現できます。筋肉以外でも激しい収縮痛全般に広く使われます。

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