食生活

Ernährung

意味

  • 女性名詞 食生活しょくせいかつ
  • 名 栄養
  • 名 食習慣
Ernährungのイラスト

例文

Ich achte auf meine Ernährung.

私は自分の食生活に気をつけている。

Beim Einkaufen achte ich auf Produkte, die zu einer gesunden Ernährung passen.

買い物をするとき、健康的な食生活に合う商品に気を付ける。

コアイメージ

日々の食べ方と選択が長期的に体の調子を決める一貫した像

関連語

(名) Ernährungsplan：食事計画

(形) ernährungsbedingt：栄養に起因する

↔︎ (名) Mangelernährung：栄養失調

使い方

類義語との違い

Ernährung: 毎日の食べ方や食生活の全体で、長期の習慣として体の調子に関わる
Diät: 体重や健康のために期間を区切って食べる内容や量を変える計画
Essgewohnheiten: 普段どんなものをどのような時間や形で食べるかという習慣
Nahrung: 体を動かすために摂る食べ物や栄養そのもの
Ernährungsplan: 個人の目標に合わせて具体的に組んだ食事の予定やメニュー

ドイツ語での定義

Ernährung bezeichnet, wie und was jemand regelmäßig isst und welchen Einfluss das auf die Gesundheit hat.

語源

Ernährungは、動詞 ernähren（古高ドイツ語の nären/næren『養う』に由来）に -ung を付けた名詞で『食生活』を表す

コラム

  • 会話では Ernährung で習慣全体を示し、個別の食品や短期の取り組みは別語（z.B. Diät）で言い分けると誤解が少ない

ゲームで覚える・約 1 分

Ernährung をゲームで覚えよう

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「食生活」はドイツ語で何と言う？

「食生活」に最もぴったりなドイツ語は Ernährung です。この語は「栄養」や「食事の摂り方」を幅広く指し、健康的な食生活や食習慣全般について話す際に日常的かつ公的にも広く使われます。単なる個々の食事ではなく、日々の栄養摂取のあり方というニュアンスを含みます。

使い分け

  • Ernährung

    日常会話から医療・健康分野まで広く使われる標準的な表現です。栄養摂取のあり方や日頃の食事習慣を指します。

    Eine gesunde Ernährung ist wichtig für den Körper.

    健康的な食生活は体にとって大切です。

よくある間違い

  • ✕ Ich möchte mein Essleben verbessern.

    ○ Ich möchte meine Ernährung verbessern.

    「食べる＋生活」を直訳した Essleben という単語はドイツ語には存在しないためです。

「食生活」のよくある質問

Q. 「食生活を改善する」はドイツ語で？
die Ernährung umstellen や die Ernährung verbessern と表現します。前者は食事の内容や習慣を抜本的に切り替えるニュアンスがあり、後者はより良く改善することを指します。
Q. 「乱れた食生活」はどう言えばいい？
eine ungesunde Ernährung や eine unregelmäßige Ernährung と言うのが自然です。「偏った食生活」であれば eine einseitige Ernährung と表現できます。

「食生活」は英語では

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