autogenic

「autogenic」の発音・読み方

カタカナ読み（目安）オートジェニック

「autogenic」の意味

形自己誘導の、内因性の

「autogenic」の例文

He learned autogenic breathing to calm his anxiety.

彼は不安を鎮めるために自己誘導の呼吸法を学んだ。

「autogenic」のレベル別の例文

中学
The doctor taught her an autogenic relaxation method.

医師は彼女に自律訓練によるリラクゼーション法を教えた。
高校・英検2級
The study examined how autogenic methods affect patients experiencing stress.

その研究は、自律訓練法がストレスを感じている患者にどのような影響を与えるかを調べた。
TOEIC・ビジネス
The wellness program includes autogenic relaxation sessions for employees.

その健康増進プログラムには、従業員向けの自律訓練によるリラクゼーション講座が含まれている。
日常会話
I find autogenic relaxation exercises surprisingly helpful.

自律訓練法のリラクセーション練習って、意外と役に立つんだよ。

「 autogenic」のコアイメージコアイメージ

自己誘導の手法や状態で、自分の内部から生じて自分を落ち着ける・調整することを指す

「autogenic」のよく使う型

autogenic + 名詞自己誘導の、内因性の名詞を修飾する

The therapist uses autogenic relaxation techniques.

その療法士は自律訓練によるリラクゼーション技法を使う。
practice/use + autogenic training自律訓練法を実践する、用いる

She practices autogenic training every evening.

彼女は毎晩、自律訓練法を実践している。

「autogenic」とよく一緒に使う語

「autogenic」のよくある間違い

✕ automatic training

○ autogenic training

自律訓練法は automatic training ではなく、autogenic training といいます。
✕ autogenetic

○ autogenic

autogenic は「自己誘導の、内因性の」という意味の形容詞で、autogenetic と綴りを混同しないようにします。

「 autogenic」の英英英英

Relating to methods or states produced by oneself, especially techniques in which a person elicits relaxation or regulation through self-directed mental or physiological processes.

「 autogenic」の語源語源

autogenicは、ギリシャ語のauto-（自己）とgenic（生み出す）に由来し「自己から生じる」を意味し、心理・生理を自己で調整するという用法で英語に定着した。

「 autogenic」のコラムコラム

自己誘導の意味で使われるautogenicは臨床でautogenic training（自律訓練法）を指すことがあり、呼吸や自己暗示で不安を鎮める場面で用いられる

「autogenic」のよくある質問

Q. autogenic はどのような場面で使う形容詞？

心理学、医学、生理学などで、自己誘導によるもの、または体内で生じるものを表す専門的な形容詞です。日常会話で単独に使うことは一般的ではありません。

Q. autogenic training は何を指す？

autogenic training は、自己暗示などによって心身をリラックスさせる自律訓練法を指します。心理的な緊張を和らげる目的で用いられます。

Q. autogenic と automatic は同じ意味？

同じではありません。autogenic は「自己誘導の、内因性の」、automatic は「自動の、無意識の」という意味です。