自罰

「自罰」の英語

「自罰」は英語で self-punishment と言います。自分を責めて罰する心理や行動を指す、やや硬く心理・臨床寄りの名詞です。具体的な行動なら punish oneself と言い換えることもあります。

self-punishment
自分を責めて罰する心理や行動を表す、やや硬い名詞です。
After the mistake, self-punishment made it harder to recover.
その失敗の後、自罰によって立ち直るのが難しくなりました。

締め切りを守れなかった後、彼女は自罰に走った。

自罰は自分を責めて罰を与える内的な非難の傾向や行動を示す

self-punishmentは、self（自身）とpunishment（罰）という要素が合わさった合成語で、語義は文字どおり『自分を罰すること』を示す。

中学
She punished herself after making a mistake.

彼女は間違いをした自分を罰しました。
高校・英検2級
Excessive self-punishment can worsen feelings of guilt and sadness.

過度な自罰は、罪悪感や悲しみを悪化させることがあります。
TOEIC・ビジネス
The counselor discussed self-punishment with the employee after the incident.

カウンセラーはその出来事の後、従業員と自罰について話し合いました。
日常会話
Don't turn your regret into self-punishment.

後悔を自罰に変えないでください。

× I did self-punishment.

○ I engaged in self-punishment.

self-punishment は名詞なので、do より engage in と組み合わせるのが自然です。

Q. 「自罰」を英語で一言で言うと？

self-punishment が一般的です。自分を責めて罰する心理や行動を表す名詞です。

Q. 「自罰する」は英語で何と言いますか？

具体的な行動として言う場合は punish oneself が使えます。心理や傾向を名詞で表す場合は self-punishment が適切です。

Q. 「自罰」は心理学や臨床で使えますか？

はい。self-punishment は心理学や臨床の文脈で、自分を責めて罰する傾向や行動を表す語として使われます。