心肺運動

「心肺運動」の英語

「心肺運動」は英語で aerobic exercise と言います。医学や専門的なトレーニングの文脈では cardiopulmonary exercise と表現することもありますが、日常会話では cardio もよく使われます。

「心肺運動」の英語の使い分け

cardiopulmonary exercise
医学や専門的なトレーニングの文脈で、心肺機能や持久力の改善を目的とする運動を指す表現です。
Regular cardiopulmonary exercise can improve endurance.
定期的な心肺運動は持久力の向上につながります。
aerobic exercise
日常や健康の話で、有酸素運動全般を指す最も一般的な表現です。
Walking is a simple form of aerobic exercise.
歩くことは簡単な有酸素運動の一つです。
cardio
日常会話やジムで使う、心肺機能を高める運動を指すくだけた短い言い方です。
I do cardio three times a week.
私は週に3回、有酸素運動をしています。

「心肺運動」の例文

The benefits of cardiopulmonary exercise include improved endurance.

心肺運動の利点には耐久力の向上が含まれる。

コアイメージ

心臓と肺を主に使って持久力や循環・呼吸機能を高める運動

英英

Exercise that primarily engages the heart and lungs to improve endurance and circulatory and respiratory function.

語源

cardiopulmonary exerciseは、cardioがギリシャ語kardiaに由来して心臓を、pulmonaryがラテン語pulmoに由来して肺を表し、exerciseはラテン語exercereに由来して訓練を意味することから心臓と肺の働きを高める運動を指す

コラム

心肺運動は日常の有酸素運動と重なる点があるが、医学やトレーニングの文脈では心臓と肺への負荷や機能改善を意識した運動を指す

「心肺運動」のレベル別の例文

中学
Walking is a simple form of aerobic exercise.

歩くことは簡単な有酸素運動の一つです。
高校・英検2級
Regular aerobic exercise can help improve heart and lung function.

定期的な有酸素運動は心肺機能の改善に役立ちます。
TOEIC・ビジネス
The rehabilitation program includes cardiopulmonary exercise for patients recovering from surgery.

そのリハビリテーションプログラムには、手術後の患者向けの心肺運動が含まれています。
日常会話
I try to get some cardio after work.

私は仕事の後に少し有酸素運動をするようにしています。

「心肺運動」を英語にするときのよくある間違い

× heart and lung exercise

○ aerobic exercise

日本語をそのまま訳した heart and lung exercise は一般的な英語表現ではありません。一般的な「心肺運動」には aerobic exercise を使います。
× I do heart exercise every day.

○ I do cardio every day.

heart exercise では心臓だけを動かす運動のように聞こえます。日常会話では、心肺機能を高める運動を cardio と表現できます。

「心肺運動」の英語についてよくある質問

Q. 「心肺運動」を英語で一言で言うと？

一般的には aerobic exercise と言います。医学や専門的なトレーニングの文脈では cardiopulmonary exercise、日常会話では cardio も使えます。

Q. 「心肺運動」と aerobic exercise の違いは？

aerobic exercise は有酸素運動全般を指す一般的な表現です。cardiopulmonary exercise は、医学や専門的なトレーニングで心肺機能への効果を意識して使われる、より専門的な表現です。

Q. 「心肺運動」をジムで言うと？

会話では cardio が一般的です。例えば、I do cardio three times a week. のように言えます。

「心肺運動」と関連する日本語の英語

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