仮眠

「仮眠」の英語

「仮眠」は英語で nap と言います。catnap は短い仮眠を表し、power nap は集中力や疲労の回復を目的とする仮眠を表します。

「仮眠」の英語の使い分け

英単語
コアイメージ
使い方 / 例文
catnap
短時間の軽い仮眠を表す、日常的な名詞・動詞です。
I managed to fit in a catnap between appointments.
予定の合間になんとか少し仮眠を取りました。
forty winks
短い仮眠をやわらかく表す、くだけた言い方です。
Dad had forty winks after gardening.
父は庭仕事の後に少し仮眠を取りました。
kip
主にイギリス英語で使う、くだけた「仮眠」または短い眠りです。
I had a quick kip on the train.
電車の中で少し仮眠を取りました。
short sleep
休息や回復を目的とした短時間の眠り
He took a short sleep on the train.
彼は電車で仮眠をとった。

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catnap

意味

例文

She took a catnap before the meeting.

彼女は会議の前に仮眠をとった。

コアイメージ

仮眠として短時間だけ目を閉じて軽く眠ること

英英

a short, light sleep, especially one taken during the day or in a short break

語源

catnapは、cat（猫）＋nap（短い眠り）の合成語で、猫のように短く浅い眠りを表す英語表現

コラム

  • catnapは名詞・動詞の両方で使え、短時間の休息を表すため会議や移動の前後に取る行為を端的に表現する語として便利

forty winks

意味

例文

I'll take forty winks before the long drive.

長距離ドライブの前に仮眠をとるつもりです。

コアイメージ

まばたきに例えた軽い短時間の仮眠を指し、休息や気分転換を目的に取られる

英英

A brief, light nap taken to rest or refresh oneself, often before an activity or journey.

語源

forty winksは、19世紀に慣用化した表現で、'wink'の比喩的用法により短い仮眠という意味になった。

コラム

  • 文字通りの四十回のまばたきを意味するわけではなく、短時間の休息をやわらかく表す表現

kip

意味

例文

She had a quick kip on the couch before the meeting.

彼女は会議の前にソファで短く仮眠を取った。

コアイメージ

ソファなどで短時間眠ること、特に日中にとる軽い睡眠

英英

A short, light sleep taken during the day or in a casual setting.

語源

kipは、古い方言で寝床や安宿を指す語があり、その意味から短時間の睡眠を表すように発展した。

コラム

  • イギリス英語の口語で短い昼寝を指す言葉で、文脈によっては安宿や単に寝ることを意味する場合もある。

short sleep

意味

例文

He took a short sleep on the train.

彼は電車で仮眠をとった。

コアイメージ

休息や回復を目的とした短時間の眠り

英英

A brief sleep taken to restore energy or alertness, typically lasting a few minutes up to around thirty minutes.

語源

short sleepは、shortとsleepをそのまま結びつけた表現で、特定の語源を持たずnapやpower napと意味的に重なる。

コラム

  • ビジネスや乗り物内での短い仮眠はpower napやshort napという表現が一般的で、short sleepは文脈に応じて訳し分けられる

「仮眠」のレベル別の例文

「仮眠」を英語にするときのよくある間違い

  • × I did a nap.

    ○ I took a nap.

    napは通常、doではなくtakeと組み合わせます。

「仮眠」の英語についてよくある質問

Q. 「仮眠」を英語で一言で言うと？
最も一般的なのはnapです。短時間で回復する仮眠なら、power napもよく使います。
Q. catnapとpower napの違いは？
catnapは短い仮眠全般を指します。power napは、集中力や疲労の回復を目的とする短い仮眠というニュアンスがあります。
Q. 「仮眠を取る」の英語は？
take a nap、take a catnap、take a power napなどと言います。日常会話ではtake a napが最も基本的です。
Q. catnapの語源や詳しい意味は？
猫が周囲を警戒しながら浅く短く眠る習性に由来しており、数分から15分程度の浅い仮眠を指します。ぐっすり熟睡する睡眠ではなく、ソファや椅子などで少しうとうと目を閉じるような、ごく短くて軽い休息のニュアンスで使われます。
Q. catnapは動詞としても使えますか？
自動詞としてもそのまま使えます。take a catnapのように名詞として使うだけでなく、主語の直後に置いて過去形catnappedなどの形で活用できます。例えば、I catnapped on the train.（電車の中で少し仮眠を取りました）のように表現できます。
Q. 意図的な仮眠と無意識の居眠りの英語の違いは？
意図して取る仮眠にはnapを使い、本人の意思に反してうとうと眠ってしまう居眠りや寝落ちにはdoze offやnod offを使います。例えば、He nodded off during the meeting.（彼は会議中に居眠りしてしまった）のように、無意識の眠りには句動詞を用いるのが自然です。
Q. 職場で「20分仮眠します」と伝える自然な例文は？
仕事の合間に取る計画的な仮眠には、take a 20-minute napという表現が適しています。同僚などに伝える際は、I am going to take a 20-minute nap during my break.（休憩中に20分だけ仮眠を取ります）のように言うと意図が明確に伝わります。
Q. 「仮眠する」を表すくだけた口語表現はありますか？
親しい間柄の日常会話では、get some shut-eyeという慣用句がよく使われます。shut-eyeは「目を閉じること・眠り」を表す口語名詞で、I need to get some shut-eye.（少し仮眠を取りたい、一眠りしたい）のように使われます。

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