例文
コアイメージ
食事を意図的に変えて体重や病気の状態を調節する営み
関連語
使い方
類義語との違い
Diät: 食事の内容や量を意図的に変えて体重や病気の状態を調節する行為
Ernährung: 日々の食べ物で摂る栄養や食べ方の全体像を指す言葉
Ernährungsumstellung: 健康や体重を目的に食事の内容や習慣を新しく変える行為
Fasten: 一定期間ほとんど食べないことで体の状態を整える行為
Kost: 提供される食事やその内容を表す言葉
ドイツ語での定義
Diät ist eine gezielte Umstellung der Ernährung, die vorübergehend oder langfristig zur Regulierung des Gewichts oder zur Therapie bestimmter Erkrankungen dient.
語源
Diätは、古ギリシャ語のdiaita（生活様式）から派生し、ラテン語・中世を経て各言語に取り入れられ、近代では食事の制限や療法という意味が中心になった。
コラム
- 英語の 'diet' と重なる部分がある一方で、表現としては 'auf Diät sein' と 'eine Diät machen' の使い分けを意識すると会話で誤解が減る。
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「ダイエット」はドイツ語で何と言う？
「ダイエット」はドイツ語で Diät と言います。日本語と同様に体重を減らすための食事制限を指すほか、病気の治療を目的とした規定食・食事療法の意味でも広く使われます。「ダイエット中である」は eine Diät machen などの定型表現で表せます。
使い分け
- Diät
減量目的の食事制限だけでなく、医師の指導による食事療法全般を指します。女性名詞で、主に動詞 machen と組み合わせて使います。
Ich mache seit einer Woche eine Diät.
私は1週間前からダイエットをしています。
よくある間違い
✕ Ich bin Diät.
○ Ich mache eine Diät. / Ich bin auf Diät.
日本語の「ダイエット中です」につられて sein をそのまま使わず、machen や前置詞 auf を用います。
「ダイエット」のよくある質問
Q. 「ダイエット中」はどう言いますか？
「Ich bin auf Diät.」や「Ich mache eine Diät.」と表現します。日常会話では「Ich versuche abzunehmen.（痩せようとしています）」と言い換えることも非常に自然でよく使われます。
Q. 食事制限ではなく「運動で痩せる」時は？
Diät は基本的に食事の調整を指すため、運動で痩せたい場合は「Ich mache Sport, um abzunehmen.（痩せるためにスポーツをしています）」のように、動詞 abnehmen（体重を減らす）を使って表現するのが適切です。
「ダイエット」は英語では
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