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练liàn习xí太tài极jí拳quán时shí,他tā很hěn重zhòng视shì丹dān田tián。
太極拳を練習するとき、彼は丹田をとても重視する。
へその下にある、体の安定と呼吸を支える要所
指zhǐ肚dù脐qí以yǐ下xià的de下xià腹fù部bù,传chuán统tǒng观guān念niàn认rèn为wéi这zhè是shì人rén体tǐ储chǔ存cún和hé调tiáo养yǎng精jīng气qì的de重zhòng要yào部bù位wèi
丹田は、「丹」を道教の霊薬や生命の精とし、「田」をそれを育てる場所とする考えから生まれた複合語で、体の中で力や気を養う場所として下腹を表すもの