等尺性の

「等尺性の」の英語

「等尺性の」は英語で isometric と言います。理学療法や筋力トレーニングで、関節を動かさずに筋肉へ力を入れる運動を表す専門的な形容詞です。

isometric
理学療法や筋力トレーニングで、筋肉の長さを変えない運動に使います。
She performed an isometric exercise to strengthen her core.
彼女は体幹を強化するために等尺性運動を行いました。

筋肉の長さを変えずに力を出す収縮や静止した運動の性質を表す

isometricは、ギリシャ語のisoとmetronから成り，距離や長さが等しいことを表す語根が筋収縮の意味に用いられるようになった

中学
He held the position during an isometric exercise.

彼は等尺性運動中、その姿勢を保ちました。
高校・英検2級
Isometric exercises can strengthen muscles without moving joints.

等尺性運動は関節を動かさずに筋肉を強化できます。
TOEIC・ビジネス
The therapist recommended isometric training after the patient's knee surgery.

理学療法士は患者の膝の手術後に等尺性トレーニングを勧めました。
日常会話
Try this isometric exercise for your legs.

脚にはこの等尺性運動を試してみてください。

Q. 「等尺性の」を英語で一言で言うと？

isometric と言います。筋肉の長さを変えずに力を発揮する運動や収縮を表す形容詞です。

Q. isometric exercise とは何ですか？

関節を動かさず、筋肉に力を入れて姿勢を保つ運動です。プランクなどが代表例です。

Q. 「等尺性の」をトレーニングでどう使いますか？

isometric exercise や isometric training のように使います。理学療法や筋力トレーニングで使われる表現です。