立位ショルダープレス
「立位ショルダープレス」の英語
「立位ショルダープレス」は英語で standing press と言います。立ったままバーベルやダンベルを頭上へ押し上げる種目を指します。座って行う場合は seated shoulder press と呼ぶのが一般的です。
「立位ショルダープレス」の英語の使い分け
立った姿勢で肩を中心に鍛える筋力トレーニング種目です。
コアイメージ
立った姿勢でバーベルやダンベルを肩の位置から頭上へ押し上げる運動
英英
A weight-training exercise performed standing in which a barbell or dumbbells are pressed from shoulder level to overhead, targeting the shoulder muscles while also engaging the core for stability.
語源
standing pressは、standing（立って行う）とpress（押す・押し上げる）の結合で、立位で肩から頭上へ押し上げる動作を表す複合語。
コラム
- 立位で行うため体幹も動員して肩を中心に鍛える種目で、座位のショルダープレスより安定性が低く腰に負担がかかりやすい。
「立位ショルダープレス」のレベル別の例文
- 中学
I do a standing press with light weights.
- 高校・英検2級
The standing press helps athletes develop strong, stable shoulders.
- TOEIC・ビジネス
Our trainer included the standing press in the company's fitness program.
- 日常会話
Have you tried the standing press yet?
もう立位ショルダープレスを試しましたか。