気分転換する

「気分転換する」の英語

「気分転換する」は英語で take a break と言います。悩みや心配事から気をそらすなら take your mind off things、頭をすっきりさせるなら clear your head が自然です。

「気分転換する」の英語の使い分け

  • take a break

    仕事や勉強などをいったん休んで、気分転換するときに使う最も一般的な表現です。

    A short walk helped me take a break from work.

    短い散歩をして、仕事から少し離れて休憩できました。

  • take your mind off things

    悩みや心配事を一時的に忘れて、気をそらすときに使います。

    Watching a movie helped me take my mind off things.

    映画を見て、悩みをしばらく忘れることができました。

  • clear your head

    悩みや疲れで重くなった頭をすっきりさせるときに使います。

    I went outside to clear my head.

    頭をすっきりさせるために外へ出ました。

「気分転換する」の例文

I refreshed myself with a short walk.

私は短い散歩で気分転換した。

refreshのイラスト

コアイメージ

枯れた植物に水をやって元のいきいきした状態に戻すイメージで、画面や文書を新しくする意味も含む

関連語

( 形) refreshed： リフレッシュした

( 形) refreshing： リフレッシュするような

( 名) refreshment： 軽食

↔︎( 動) tire： 疲れさせる

↔︎( 動) exhaust： 消耗させる

使い方

類義語との違い

refresh: 疲れや気分をやわらげ元気にする
restore: 元の状態や機能を取り戻す
renew: 古くなったものや気持ちを新しくする

英英

To make someone feel more energetic or less tired, or to update a display or document so it appears new.

語源

refreshは、接頭辞re-「再び」と形容詞fresh「新しい・さっぱり」が合わさり「もう一度新しくする＝元気付ける」という意味になった

コラム

  • PCやスマホの「Refresh」ボタンは画面を更新する表現である一方、短い休憩で気分転換する意味もあり、文脈でどちらか判断する必要がある

「気分転換する」のレベル別の例文

「気分転換する」を英語にするときのよくある間違い

  • × I did a refresh.

    ○ I took a break.

    「気分転換する」を do で直訳せず、休憩するという意味なら take a break と言います。

  • × I changed my mood by walking.

    ○ I walked to clear my head.

    change my mood はこの意味では不自然で、頭をすっきりさせるなら clear my head が自然です。

「気分転換する」の英語についてよくある質問

Q. 「気分転換する」を英語で一言で言うと？
仕事や勉強をいったん休む意味なら、take a break が最も一般的です。悩みから気をそらす場合は take your mind off things も使えます。
Q. refresh と take a break の違いは？
refresh は気分や状態を新鮮にしたり、元気を回復させたりする意味です。take a break は仕事や勉強などをいったん休むという意味で、「気分転換する」に一般的に使えます。
Q. 「気分転換する」のビジネスでの言い方は？
仕事の合間に休むという意味なら、take a short break が自然です。頭をすっきりさせる目的を強調するなら、clear your head も使えます。

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