Je stresse.

意味

緊張している。

解説

緊張していると伝える表現。初めての遊びや少しこわいことを前にした気持ちを表す。

例文

使う場面・ニュアンス

カジュアル試験や面接の前、初めての体験や少し怖いことに挑戦する直前などに、ドキドキして落ち着かない気持ちを表す表現です。友人や家族、同僚など親しい間柄でよく使われます。「ストレスを感じている」というよりは「緊張している」というニュアンスです。

言い換え・似た表現

• Je suis stressé.

  緊張しています。　（状態を表す一般的な言い方で、やや落ち着いた響きです。）

• J'ai le trac.

  本番前でドキドキしています。　（舞台や発表、試験の直前特有のあがり症を指す表現です。）

• Je suis tendu.

  張り詰めています。　（体や気持ちがこわばってピリピリしているニュアンスです。）

言われたときの返し方

• Respire, tout va bien se passer.

  深呼吸して、すべてうまくいきますよ。

• Ne t'inquiète pas, c'est normal.

  心配しないで、緊張するのは当たり前だよ。

• Courage !

  がんばって！

よくある間違い

• ✕ Je suis stressant.

  ○ Je suis stressé.

  これだと「私が人を緊張させる原因だ」という意味になってしまいます。