例文
コアイメージ
インストラクターの指導で同じ動きを繰り返し心拍を持続的に高めるレッスン
関連語
使い方
類義語との違い
aeróbic: 音楽に合わせインストラクターと行う心拍数を上げる集団運動のレッスン
gimnasia: 体を動かして柔軟性と筋力を高める運動
ejercicio: 健康のために行う体の運動全般
cardio: 心拍を速くして心肺機能を鍛える運動
スペイン語での定義
Clase guiada de actividad aeróbica, normalmente en grupo, que busca mantener la frecuencia cardíaca elevada de forma continua.
語源
スペイン語の aeróbic は英語 aerobics の借用で、英語側はギリシャ語の aēr（空気）と bíos（生命）を基に『酸素を利用する運動』を表す語として成立した。
コラム
- ジムやクラスの話題にする際は 'clase de aeróbic' や 'aeróbic en grupo' と言うと通じやすく、時間と場所を先に伝えると誘いがかけやすい。
ゲームで覚える・約 1 分
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「エアロビクス」はスペイン語で何と言う？
「エアロビクス」はスペイン語で aeróbic と言います。音楽に合わせて行う有酸素運動のレッスンなどを指す、最も一般的で標準的な単語です。日常会話では動詞 hacer（する）や ir a clase de（〜のクラスに行く）と組み合わせてよく使われます。
使い分け
- aeróbic
音楽に合わせてリズミカルに行う有酸素運動を指します。ジムのプログラム名や日常の運動習慣の話題で最もよく使われます。
Los martes hago aeróbic en el gimnasio.
毎週火曜日はジムでエアロビクスをしています。
よくある間違い
✕ Voy a hacer ejercicios aeróbicos.
○ Voy a hacer aeróbic.
ejercicios aeróbicos は有酸素運動全般を指すため、ダンス形式のレッスンを指すなら aeróbic が自然です。
「エアロビクス」のよくある質問
Q. 「エアロビクスをする」の動詞は何ですか？
動詞は hacer（する）や practicar（実践する）を使います。日常会話では hacer aeróbic が一番自然です。また「エアロビクスの教室に通う」と言いたい場合は ir a clases de aeróbic と表現できます。
Q. 単語の性別と発音の注意点は？
男性名詞なので冠詞は el aeróbic となります。語末の c は軽く発音されるか、人によってはほとんど聞こえないこともあります。アクセント記号がある「o」の部分を強く発音するのがポイントです。
「エアロビクス」は英語では
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