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适shì当dàng运yùn动dòng有yǒu助zhù于yú预yù防fáng肌jī少shǎo症zhèng。
適度な運動は筋肉減少症の予防に役立つ。
筋肉の蓄えが減り、立つ・歩くなどの日常動作を保つ力が弱くなる状態
肌jī肉ròu量liàng减jiǎn少shǎo，并bìng且qiě肌jī肉ròu力lì量liàng或huò身shēn体tǐ活huó动dòng能néng力lì随suí之zhī下xià降jiàng的de状zhuàng态tài
肌少症は、「肌少」を「肌肉减少」の略として筋肉の減少を示し、末尾の「症」が医学上の病気や状態を示す成り立ち
