leg curl
「leg curl」の意味意味
- 名 レッグカール、レッグカールマシン
「leg curl」の例文例文
She added leg curls to her workout routine to strengthen her hamstrings.
彼女はハムストリングを強化するためにレッグカールをトレーニングに追加した。
「leg curl」のコアイメージコアイメージ
レッグカールは膝を曲げてハムストリングを収縮させる筋力トレーニング
「leg curl」の英英英英
An exercise in which the knee is flexed against resistance to strengthen the hamstring muscles.
「leg curl」の語源語源
leg curlは、leg（脚）とcurl（曲げる・巻く）の合成語で、膝を曲げる動作を示し、その動作名としてトレーニング用語になった。
「leg curl」のコラムコラム
- レッグカールは仰向け（ライイング）や座位（シーテッド）など複数のバリエーションがあり、マシン・ダンベル・バンドで負荷を変えてハムストリングを鍛える運動である。
おすすめの単語帳
1 / 1
