leg curl
「leg curl」の発音・読み方
カタカナ読み（目安）レッグ カール
「leg curl」の例文
She added leg curls to her workout routine to strengthen her hamstrings.
彼女はハムストリングを強化するためにレッグカールをトレーニングに追加した。
「leg curl」の複数形
| 複数形 | leg curls |
|---|
「leg curl」のレベル別の例文
「 leg curl」のコアイメージ コアイメージ
レッグカールは膝を曲げてハムストリングを収縮させる筋力トレーニング
「leg curl」のよく使う型
「leg curl」とよく一緒に使う語
「leg curl」のよくある間違い
「 leg curl」の英英 英英
An exercise in which the knee is flexed against resistance to strengthen the hamstring muscles.
「 leg curl」の語源 語源
leg curlは、leg（脚）とcurl（曲げる・巻く）の合成語で、膝を曲げる動作を示し、その動作名としてトレーニング用語になった。
「 leg curl」のコラム コラム
- レッグカールは仰向け（ライイング）や座位（シーテッド）など複数のバリエーションがあり、マシン・ダンベル・バンドで負荷を変えてハムストリングを鍛える運動である。