逆さぶら下がり

「逆さぶら下がり」の英語

「逆さぶら下がり」は英語で inverted hang と言います。ヨガや器械体操などで、足や腰で体を支えて逆さにぶら下がる姿勢を表す専門的な言い方です。日常会話では説明的な表現も使われます。

「逆さぶら下がり」の英語の使い分け

inverted hang
ヨガや器械体操などで使う、専門的な姿勢の名称です。
He practiced the inverted hang to strengthen his core.
彼は体幹を鍛えるために逆さぶら下がりを練習しました。
hang upside down
逆さにぶら下がる動作を説明する、一般的な表現です。
The gymnast can hang upside down for several seconds.
その体操選手は数秒間、逆さにぶら下がれます。

コアイメージ

逆さぶら下がりで足や腰を支えて体を逆さにぶら下がる動作をさす

英英

A position or exercise in which a person hangs upside down, often by the legs or feet, to engage and strengthen the core muscles.

語源

inverted hangは、inverted（逆さにした）とhang（ぶら下がる）の組み合わせで、文字どおり体を逆さにぶら下げる運動を指す

コラム

ヨガや器械体操などで行う姿勢で、体幹強化や柔軟性向上の目的で取り入れられることが多い

「逆さぶら下がり」のレベル別の例文

中学
I can hang upside down from this bar.

私はこのバーから逆さにぶら下がれます。
高校・英検2級
The instructor taught us how to perform an inverted hang safely.

インストラクターは私たちに安全な逆さぶら下がりの方法を教えました。
TOEIC・ビジネス
The company's wellness program includes supervised inverted hangs to improve core stability.

その会社の健康増進プログラムには、体幹の安定性を高めるための指導付き逆さぶら下がりが含まれています。
日常会話
Can you hang upside down like that?

そんなふうに逆さにぶら下がれるの？

「逆さぶら下がり」を英語にするときのよくある間違い

× reverse hanging

○ inverted hang

逆さぶら下がりという種目名には inverted hang が一般的です。

「逆さぶら下がり」の英語についてよくある質問

Q. 「逆さぶら下がり」を英語で一言で言うと？

inverted hang と言います。ヨガや器械体操などで使われる姿勢名です。

Q. inverted hang と hang upside down の違いは？

inverted hang は種目や姿勢の名称です。hang upside down は、逆さにぶら下がる動作を一般的に説明する表現です。

Q. 「逆さぶら下がり」を英語で説明するには？

hang upside down を使い、「逆さにぶら下がる」と説明するのが一般的です。専門的な種目名には inverted hang を使います。

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