スタンディングプレス
「スタンディングプレス」の英語
「スタンディングプレス」は英語で standing press と言います。立った姿勢で肩から重りを頭上へ押し上げる筋トレ種目です。広く言う場合は shoulder press も使えます。
「スタンディングプレス」の英語の使い分け
立った姿勢で行うショルダープレスを指す、筋トレ種目名です。
shoulder press
立位・座位を問わず、肩から頭上へ押す運動の一般的な呼び方です。
コアイメージ
立った姿勢でバーベルやダンベルを肩の位置から頭上へ押し上げる運動
英英
A weight-training exercise performed standing in which a barbell or dumbbells are pressed from shoulder level to overhead, targeting the shoulder muscles while also engaging the core for stability.
語源
standing pressは、standing（立って行う）とpress（押す・押し上げる）の結合で、立位で肩から頭上へ押し上げる動作を表す複合語。
コラム
- 立位で行うため体幹も動員して肩を中心に鍛える種目で、座位のショルダープレスより安定性が低く腰に負担がかかりやすい。
「スタンディングプレス」のレベル別の例文
- 中学
I do standing presses to strengthen my shoulders.
私は肩を強くするためにスタンディングプレスをします。
- 高校・英検2級
Standing presses can improve shoulder strength and core stability.
- TOEIC・ビジネス
The trainer recommended standing presses as part of my weekly exercise plan.
- 日常会話
Try a standing press with lighter weights first.
まずは軽い重りでスタンディングプレスを試してみて。