筋間相互抑制

「筋間相互抑制」の英語

「筋間相互抑制」は英語で reciprocal inhibition と言います。運動生理学やストレッチの説明で使う専門用語で、主働筋が収縮すると拮抗筋がゆるむ現象を指します。

「筋間相互抑制」の英語の使い分け

「筋間相互抑制」の例文

During stretching, reciprocal inhibition relaxes the antagonist muscle.

ストレッチ中、相反抑制が拮抗筋を弛緩させる。

コアイメージ

相反抑制は、一方の筋が収縮すると拮抗筋が抑えられて弛緩し動作や可動域を円滑にする現象

英英

The inhibition of an antagonist muscle when its agonist contracts, allowing smoother movement and increased flexibility during actions such as stretching.

語源

reciprocal inhibitionは、reciprocalの互いにという意味とinhibitionの抑制という意味が合わさって生まれた語で、筋活動の相互調整を表す

コラム

  • ストレッチ実践では拮抗筋を先に収縮させてから反対側を伸ばすことで相反抑制を誘発し可動域を広げる方法が活用される

「筋間相互抑制」のレベル別の例文

「筋間相互抑制」を英語にするときのよくある間違い

「筋間相互抑制」の英語についてよくある質問

Q. 「筋間相互抑制」を英語で一言で言うと?
reciprocal inhibition と言います。運動生理学やストレッチの説明で使われる専門用語です。
Q. reciprocal inhibition はどのような現象ですか?
一方の筋が収縮すると、その拮抗筋の活動が抑えられてゆるむ現象です。動作を滑らかにしたり、可動域を広げたりすることに関係します。
Q. 「筋間相互抑制」はストレッチでどう使われますか?
伸ばしたい筋肉と反対側の筋肉を収縮させ、その後に伸ばす方法で利用されることがあります。

「筋間相互抑制」と関連する日本語の英語

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