不眠

「不眠」の英語

「不眠」は英語で insomnia と言います。症状として続く不眠には insomnia が一般的で、単に眠れない状態や眠れない夜には sleeplessness や a sleepless night を使います。

「不眠」の英語の使い分け

  • insomnia

    症状や病気として続く不眠を表す、医療でも使う標準語です。

    I developed insomnia during exam season.

    試験の時期に不眠になりました。

  • have trouble sleeping

    日常会話で、なかなか眠れない状態を自然に伝える表現です。

    I have trouble sleeping when it is hot.

    暑いとなかなか眠れません。

  • sleeplessness

    名詞の不眠を表し、説明文や改まった文章で使われます。

    Stress and anxiety can lead to sleeplessness.

    ストレスや不安は不眠につながることがあります。

  • a sleepless night

    一晩眠れない夜を具体的に表す、よく使う言い方です。

    The storm gave us a sleepless night.

    嵐のせいで、私たちは眠れない夜を過ごしました。

「不眠」の例文

She suffered from sleeplessness for months and finally consulted a doctor.

彼女は数か月間不眠に悩み、ついに医師に相談した。

コアイメージ

不眠、睡眠がとれない、あるいは夜間に何度も目が覚める状態を指す語

英英

Lack of sleep or repeated awakenings during the night that reduce sleep quality and restfulness.

語源

sleeplessnessは、sleep（眠り）に否定を表す接尾辞lessが付いた形容詞sleeplessがさらに名詞化接尾辞 -ness により名詞化された語で、睡眠の欠如を意味する。

コラム

  • 英語では a sleepless night のように表現される場合があり、その用法では一晩眠れなかった夜や徹夜を指して不眠の具体的状況を示す

「不眠」のレベル別の例文

「不眠」を英語にするときのよくある間違い

  • × I am insomnia.

    ○ I have insomnia.

    insomnia は名詞なので、be動詞ではなく have と使います。

  • × I have an insomnia.

    ○ I have insomnia.

    insomnia は通常、冠詞を付けない不可算名詞として使います。

「不眠」の英語についてよくある質問

Q. 「不眠」を英語で一言で言うと？
症状や病気としての「不眠」なら insomnia が一般的です。日常会話では have trouble sleeping もよく使います。
Q. insomnia と sleeplessness の違いは？
insomnia は症状や病気としての不眠を指し、sleeplessness は眠れない状態を広く表します。
Q. 「不眠」を英語のビジネス文書でどう言う？
症状を客観的に述べるなら insomnia が一般的です。例えば、The report found a link between stress and insomnia. と言えます。

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