腰を伸ばす

伸shēn腰yāo

意味

動腰を伸ばすこしをのばす
動伸びをするのびをする
動背筋を伸ばすせすじをのばす

例文

她tā 坐zuò 久jiǔ 了le，站zhàn 起qǐ来lái伸shēn腰yāo。

彼女は長く座っていたので、立ち上がって腰を伸ばした。

コアイメージ

曲がっていた腰や背中を、伸びた状態へ戻す動き

中国語での定義

伸shēn展zhǎn 腰yāo部bù，使shǐ弯wān曲qū的de腰yāo背bèi部bù 舒shū展zhǎn开kāi来lái

語源

伸腰は、「伸」の伸ばす働きと「腰」の腰や腰まわりを表す語を組み合わせ、腰部を伸ばす動作を表す複合語

コラム

中国語の健康記事や運動の説明では、長く座ったあとに体をほぐす動作として使われることがあり、腰だけを反らす動きに限らず腰背部を伸ばす動き全体を指す場合がある