膝曲げ運動

「膝曲げ運動」の英語

「膝曲げ運動」は英語で knee bends と言います。単数形の knee bend もありますが、運動の種類や複数回の動作を指すときは knee bends とするのが一般的です。

「膝曲げ運動」の英語の使い分け

  • knee bends

    準備運動やフィットネスで行う、膝を曲げ伸ばしする運動に使います。運動名としては複数形が一般的です。

    Add knee bends to your warm-up routine.

    準備運動に膝曲げ運動を加えましょう。

「膝曲げ運動」の例文

She added knee bends to her warm-up to improve hip mobility.

彼女は股関節の可動性を高めるためにウォームアップに膝曲げ運動を加えた。

コアイメージ

ウォームアップで繰り返される膝を曲げる短い運動

英英

A short, repeated warm-up exercise focusing on bending the knees to prepare the hips and legs for further activity.

語源

knee bendは、運動指示としてのknee（膝）とbend（曲げる）の組み合わせから生まれ、短い準備運動名として使われる。

コラム

  • フィットネスの指示ではknee bendsは部分的な膝の屈曲として行われることが多く、スクワットなどの複合動作と区別して使われる。

「膝曲げ運動」のレベル別の例文

「膝曲げ運動」を英語にするときのよくある間違い

  • × I did knee bend.

    ○ I did some knee bends.

    運動名として knee bends と複数形にし、数回行ったことを表す some を付けるのが自然です。

「膝曲げ運動」の英語についてよくある質問

Q. 「膝曲げ運動」を英語で一言で言うと？
knee bends と言います。単数形の knee bend もありますが、実際の運動を指すときは knee bends とするのが一般的です。
Q. knee bends と squats の違いは？
一般に knee bends は膝を曲げる動作を中心とした軽い運動を指し、squats は腰を深く落として立ち上がる、より複合的な運動を指します。ただし、使い方は運動の指導内容によって重なることもあります。
Q. 「膝曲げ運動」のフィットネスでの言い方は？
knee bends が一般的です。準備運動の指示では、Do some knee bends. のように使えます。

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