夜間睡眠

「夜間睡眠」の英語

「夜間睡眠」は英語で nighttime sleep と言います。日常会話では sleep at night も自然な言い方です。

「夜間睡眠」の英語の使い分け

nighttime sleep
夜にとる睡眠を表す、一般的で自然な表現です。
Nighttime sleep is important for children’s growth.
夜間睡眠は子どもの成長に大切です。

「夜間睡眠」の例文

Athletes often prioritize orthodox sleep instead of brief polyphasic naps.

アスリートは短いポリファシックの仮眠ではなく正統派の睡眠を優先することが多い。

コアイメージ

夜間に規則的に連続してとる正統派の睡眠をさす

英英

Sleep that occurs as a single, regular nocturnal episode aligned with the body's circadian rhythm.

語源

orthodox sleepは、orthodox（ギリシャ語のorthos＝正しい＋doxa＝意見に由来し「正統」を意味）とsleepの組合せで、規則的な夜間の単相睡眠を指す表現である。

コラム

睡眠研究ではmonophasicやnighttime sleepという語が用いられることが多く、orthodox sleepは対照実験や比較の文脈で登場することが多い。

「夜間睡眠」のレベル別の例文

中学
Nighttime sleep helps your body and mind rest.

夜間睡眠は体と心を休ませます。
高校・英検2級
Regular nighttime sleep can improve students’ concentration during class.

規則正しい夜間睡眠は授業中の生徒の集中力を高めることがあります。
TOEIC・ビジネス
The report examines how travel affects employees’ nighttime sleep.

その報告書は、出張が従業員の夜間睡眠に与える影響を調べています。
日常会話
I’m trying to get more sleep at night.

もっと夜に睡眠をとるようにしています。

「夜間睡眠」の英語についてよくある質問

Q. 「夜間睡眠」を英語で一言で言うと？

nighttime sleep が一般的で自然です。夜にとる睡眠全般を表せます。

Q. nighttime sleep と sleep at night の違いは？

nighttime sleep は名詞として簡潔に述べる表現で、sleep at night は「夜に眠る・夜の睡眠をとる」という意味で、日常会話でも自然に使えます。

Q. 「夜間睡眠」を論文でどう言いますか？

研究や報告書では nighttime sleep が使えます。文脈によっては sleep during the night のように言い換えることもできます。

「夜間睡眠」と関連する日本語の英語

ほかの日本語から英語を引く