体内時計

「体内時計」の英語

「体内時計」は英語で body clock と言います。biological clock も使われますが、body clock のほうが日常的で一般的な表現です。

「体内時計」の英語の使い分け

  • body clock

    日常会話で「体内時計」を表す最も一般的な表現です。

    My body clock tells me when to sleep.

    私の体内時計が、いつ眠る時間かを教えてくれます。

  • biological clock

    body clock よりやや形式的・専門的で、生体の時間調節機構を説明するときにも使われます。

    Light exposure can reset your biological clock.

    光を浴びることで体内時計をリセットできることがあります。

「体内時計」の例文

My biological clock tells me when to sleep.

私の体内時計は寝る時間を教えてくれる。

コアイメージ

体内時計は睡眠やホルモンの周期を24時間前後で刻む体内の調節機構を指す

英英

An internal timing system that regulates daily physiological cycles such as sleep and hormone secretion.

語源

biological clockは、biological（生物の）とclock（時計）の組み合わせで、生体の時間的な仕組みを時計にたとえて作られた語

コラム

  • 体内時計は概日リズムを指す専門用語として使われることがあり、文脈によってはcircadian rhythmやjet lagといった表現と一緒に語られる

「体内時計」のレベル別の例文

「体内時計」の英語についてよくある質問

Q. 「体内時計」を英語で一言で言うと？
body clock と言います。日常会話から健康に関する説明まで使える一般的な表現です。
Q. body clock と biological clock の違いは？
body clock は日常的な表現で、biological clock はやや形式的・専門的な表現です。どちらも体内の時間調節機構を指せますが、biological clock は生物学的な仕組みを説明する文脈で使われやすいです。
Q. 「体内時計」を英語のビジネス文書でどう言う？
body clock または biological clock と言えます。例えば、Night-shift work may affect employees' biological clocks. のように使えます。

「体内時計」と関連する日本語の英語

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