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Le lâcher-prise aide à réduire le stress.
手放すことはストレスを減らすのに役立つ。
自分を縛る考えや執着から手をゆるめ、流れに任せること
Action de cesser de vouloir tout maîtriser afin d'accepter une situation avec davantage de sérénité.
lâcher-priseは、lâcher「放す」と、prendreに由来するprise「つかむこと」から成る語
