気分転換をする
意味
- 動 気分転換をする
- 動 くつろぐ
- 動 楽しむ
例文
コアイメージ
趣味や遊びで悩みを一時的に忘れて心が和らぐ状態
関連語
類義語との違い
recrear: 趣味や遊びで気分を切り替えて心が和らぐ時間を過ごす
relajarse: 緊張や疲れがとれて心と体が落ち着く
divertirse: 遊んで楽しさや喜びを感じる
distraerse: 別のことに注意を向けて悩みや不安を忘れる
entretenerse: 時間を楽しく過ごす
スペイン語での定義
Dedicarse a una actividad placentera para olvidarse momentáneamente de las preocupaciones y sentirse mejor.
語源
語源はラテン語recreare（再び＋創る）で、元来は「回復する・回復させる」の意だったが、意味が転じて「楽しんで気分転換する」として現代スペイン語に定着した。
コラム
- 自分の気分転換を表現する際は「Me recreo escuchando música」のように再帰形で言えるが、カジュアルな場面ではMe relajoやMe entretengoの方がよく使われる。
「気分転換をする」はスペイン語で何と言う？
「気分転換をする」に最も適した動詞は recrear です。日常会話では再帰動詞の形（recrearse）で「楽しむ、気晴らしをする」という意味でよく使われます。仕事や勉強の合間にリフレッシュしたいときや、趣味などで心を休めたい場面にぴったりです。
使い分け
- recrear
再帰代名詞を伴って「気晴らしをする、楽しむ」という意味になります。疲れた頭や心を休めてリフレッシュする場面で使われます。
Necesito dar un paseo para recrearme un poco.
少し気分転換をするために散歩をする必要があります。
よくある間違い
✕ Voy a recrear después de estudiar.
○ Voy a recrearme después de estudiar.
「気分転換する」の意味では再帰代名詞（meなど）が必要です。
「気分転換をする」のよくある質問
Q. 日常会話でよく使われますか？
recrear も使われますが、会話ではやや改まった響きを持つことがあります。口語では同じ「気分転換をする」という意味で despejarse（頭をすっきりさせる）や distraerse（気を紛らわせる）という表現も非常によく使われます。
Q. 名詞で「気分転換」は何ですか？
recreo や recreación という名詞を使います。recreo は学校の「休み時間」としてもおなじみですが、大人の「気晴らし・息抜き」の意味でも広く使われています。
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