我wǒ已yǐ经jīng吃chī得dé很hén饱bǎo了le

我已经吃得很饱了のイラスト

意味

もうおなかいっぱいだよ。

解説

もう十分に食べて満腹だと伝える言葉。給食をすすめられたときに、やわらかく断れる。

例文

你nǐ还hái要yào米mǐ饭fàn吗ma?

ごはん、まだいる?

我wǒ已yǐ经jīng吃chī得dé很hén饱bǎo了le。

もうおなかいっぱいだよ。

使う場面・ニュアンス

ふつう食事中や食後に、おかわりやお酒をこれ以上勧められたときに使います。友人や同僚、ホームステイ先などで、好意を無下にせず柔らかく断るのに最適です。満足した気持ちが自然に伝わります。

言い換え・似た表現

  • 我吃饱了

    おなかいっぱいです (最もシンプルで日常的な基本表現です。)

  • 我真的吃不下了

    本当にもう食べられません (限界まで満腹であることを強調します。)

  • 吃得差不多了

    だいたいお腹いっぱいになりました (程よく満足したことを穏やかに伝えます。)

言われたときの返し方

  • 好的,那就不勉强了

    分かりました、それなら無理しないでね

  • 再喝点茶消消食吧

    消化のためにお茶でも少し飲んでね

よくある間違い

  • ✕ 我已经饱了

    ○ 我已经吃饱了

    間違いではないですが、「食べる」という動作を入れる方が自然です。

「我已经吃得很饱了」のよくある質問

Q. 「得」は省いてもいいですか?
「我吃饱了」のように表現を変えれば省けますが、この文の構造では「吃」の後に程度を表す「得」が必要です。これがあることで、どれくらい満腹かという状態を詳しく説明できます。
Q. 目上の人に使っても失礼になりませんか?
失礼にはなりませんが、目上の方には冒頭に「谢谢」を添えて感謝を表したり、「吃好了(満足いたしました)」と言い換えたりすると、より丁寧で洗練された印象になります。

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