有酸素

意味

  • 形 有酸素ゆうさんそ

例文

我wǒ每měi天tiān做zuò有yǒu氧yǎng运yùn动dòng。

私は毎日、有酸素運動をする。

コアイメージ

酸素を取り込みながら、体を長く動かし続ける軸

中国語での定義

指zhǐ运yùn动dòng时shí主zhǔ要yào依yī靠kào氧yǎng气qì供gōng给jǐ能néng量liàng,并bìng能néng持chí续xù进jìn行xíng的de一yí类lèi运yùn动dòng

語源

有氧は、「有」が存在すること、「氧」が酸素を表す組み合わせで、酸素を使ってエネルギーを生み出す運動の性質を表す語

コラム

  • 「有氧」は運動の強さではなく主なエネルギーの作り方を表すため、速く走る運動でも長く続けて酸素を使うなら「有氧运动」と呼ばれることがある

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