腹直筋

「腹直筋」の英語

「腹直筋」は英語で rectus abdominis と言います。abs は日常会話やジムで使われる口語表現で、腹筋全般や割れた腹部を指すことがあります。

「腹直筋」の英語の使い分け

abs
ジムや日常会話で、腹筋全般や見た目に割れた腹部を指す口語表現です。腹直筋を厳密に指す専門用語ではありません。
Regular exercise can help you build stronger abs.
定期的な運動は、より強い腹筋をつくるのに役立ちます。
rectus abdominis
解剖学や医療などで、腹直筋を正確に指す専門用語です。
The doctor examined his rectus abdominis after the injury.
医師はけがの後、彼の腹直筋を調べました。
abdominal muscles
腹部の筋肉全般を指す、一般的でやや説明的な表現です。
Strong abdominal muscles help support your lower back.
強い腹部の筋肉は腰を支えるのに役立ちます。

「腹直筋」の例文

His goal was to achieve visible six-pack abs.

彼の目標は、目に見えるシックスパックの腹筋を手に入れることでした。

コアイメージ

腹部の筋肉を指し、特にシックスパックとして目に見える腹筋群をさす

英英

Informal plural for the abdominal muscles; refers to the muscles of the belly, especially those that form a visible 'six-pack'.

語源

absは、abdominalsの短縮形で、ラテン語abdomen（腹）を語源とするabdominalから派生し、腹部の筋肉を指す略語として定着した。

コラム

ジムや日常会話で筋肉そのものやその引き締まり具合（シックスパックが見える状態）を指す口語表現として使われる

「腹直筋」のレベル別の例文

中学
I do exercises to strengthen my abs.

私は腹筋を鍛える運動をします。
高校・英検2級
The athlete developed strong abdominal muscles through regular training.

その選手は、日々のトレーニングで強い腹筋をつけました。
TOEIC・ビジネス
The report explains how core training strengthens the rectus abdominis.

その報告書は、体幹トレーニングが腹直筋を鍛える仕組みを説明しています。
日常会話
My abs are sore from yesterday’s workout.

昨日のトレーニングで腹筋が筋肉痛です。

「腹直筋」を英語にするときのよくある間違い

× I train my stomach.

○ I train my abs.

英語では腹筋を鍛える意味で、胃を表す stomach をそのまま使うのは不自然です。
× rectus abdominal

○ rectus abdominis

rectus abdominis は腹直筋を表す解剖学上の正式名称です。abdominal は「腹部の」という形容詞で、この名称には使いません。

「腹直筋」の英語についてよくある質問

Q. 「腹直筋」を英語で一言で言うと？

正確な解剖学用語では rectus abdominis と言います。日常会話やジムでは、腹筋を広く指して abs と言うこともあります。

Q. abs と rectus abdominis の違いは？

abs は腹筋全般や見た目に割れた腹部を指す口語表現です。一方、rectus abdominis は腹直筋を正確に指す専門用語です。

Q. 「腹直筋」を英語で説明するには？

It is a long muscle running vertically down the front of the abdomen. のように説明できます。日常会話では abs と言うこともあります。

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