グリコーゲンローディング

「グリコーゲンローディング」の英語

「グリコーゲンローディング」は英語で carbohydrate loading と言います。長距離走などの前に炭水化物を増やし、筋肉のグリコーゲンを蓄える方法を指します。一般的な専門用語ですが、量や時期は競技や体調に合わせて考えます。

「グリコーゲンローディング」の英語の使い分け

「グリコーゲンローディング」の例文

Many runners rely on carbohydrate loading to improve endurance during long races.

多くのランナーは長距離レースで持久力を高めるために炭水化物ローディングに頼る。

コアイメージ

炭水化物ローディングは、運動前に筋肉のグリコーゲンを増やすため炭水化物摂取を一時的に増やす方法を指す

英英

A dietary strategy of temporarily increasing carbohydrate intake before endurance events to boost muscle glycogen stores and improve performance.

語源

carbohydrate loadingは、carbohydrate（炭水化物）とloading（蓄えるために増やす行為）が組み合わさった語で、スポーツ栄養学で筋肉のグリコーゲン量を高める方法を表す

コラム

  • 長距離競技では直前に炭水化物摂取を増やして持久力向上を図ることがあるが、量やタイミングによっては消化不良や体重増加につながることがある

「グリコーゲンローディング」のレベル別の例文

「グリコーゲンローディング」を英語にするときのよくある間違い

「グリコーゲンローディング」の英語についてよくある質問

Q. 「グリコーゲンローディング」を英語で一言で言うと？
carbohydrate loading と言います。持久系競技の前に炭水化物の摂取量を一時的に増やす方法を指します。
Q. 「グリコーゲンローディング」と carbohydrate loading は同じですか？
ほぼ同じ意味で使われます。英語では、筋肉のグリコーゲンを増やす目的も含めて carbohydrate loading が一般的です。
Q. 「グリコーゲンローディング」を英語で説明するには？
It is a method of increasing carbohydrate intake before endurance events. と説明できます。

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