足慣らし
意味
- 女性名詞 足慣らし
例文
コアイメージ
本格的に動き出す前に、体や感覚を少しずつ活動モードへ整える足慣らし
フランス語での定義
Activité légère qui permet de préparer son corps et de commencer progressivement une activité plus intense.
語源
mise en jambesは、mise（置くこと）と en jambes（脚に）から成り、脚を動かして活動の準備をする表現
コラム
- mise en jambesは運動だけでなく、会話や仕事の最初に行う軽い活動にも使われ、実際の脚の準備に限られない
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