「mise en jambes」のコアイメージコアイメージ
本格的に動き出す前に、体や感覚を少しずつ活動モードへ整える足慣らし
「mise en jambes」のフランス語での定義フランス語での定義
Activité légère qui permet de préparer son corps et de commencer progressivement une activité plus intense.
「mise en jambes」の語源語源
mise en jambesは、mise（置くこと）と en jambes（脚に）から成り、脚を動かして活動の準備をする表現
「mise en jambes」のコラムコラム
- mise en jambesは運動だけでなく、会話や仕事の最初に行う軽い活動にも使われ、実際の脚の準備に限られない