No estás ~.

No estás ~.のイラスト

意味

あなたは〜ではない

解説

一人ではないことを伝える表現。励ます場面で使い、親しい相手に温かく言う口語。

例文

No estás solo.

あなたは一人ではないよ。

Gracias, me siento mejor.

ありがとう、気持ちが楽になった。

使う場面・ニュアンス

カジュアル友人や家族など親しい人が悩みや孤独感を抱えているときに、「一人じゃないよ」と寄り添い励ます場面で使います。相手の心細さを和らげ、自分が味方であることを温かく伝える思いやりのこもった表現です。

言い換え・似た表現

  • No estás solo.

    君は一人じゃないよ。 (男性相手に使う最も基本的で温かい励ましの言葉です。)

  • No estás sola.

    君は一人じゃないよ。 (女性相手に語尾を変えて使う定番の表現です。)

  • Estoy aquí contigo.

    私がここに一緒にいるよ。 (物理的・精神的にそばにいる安心感を強調する表現です。)

  • Cuentas conmigo.

    私を頼りにしてね。 (力になる意志を明確に伝える心強いフレーズです。)

言われたときの返し方

  • Gracias por estar aquí.

    そばにいてくれてありがとう。

  • Significa mucho para mí.

    そう言ってもらえて本当に心強いよ。

  • Me alegra saberlo.

    そう言ってもらえてうれしいよ。

よくある間違い

  • ✕ No eres solo.

    ○ No estás solo.

    「一人ぼっち」という状態を表すため、性質を表す動詞ではなく状態を表す動詞を使います。

  • ✕ 女性相手に No estás solo. と言う

    ○ No estás sola.

    「一人」を表す形容詞は相手の性別に合わせる必要があります。

「No estás ~.」のよくある質問

Q. 目上の人に言う場合の形は?
敬称で話す相手には、動詞の活用を変えて男性なら「ノ・エスタ・ソロ」、女性なら「ノ・エスタ・ソラ」と言います。丁寧な響きになり、困っている同僚や年配の方を励ます際にも使えます。
Q. 「独身ではない」という意味にもなる?
状態を表す動詞を使うこの形は基本的に「孤独ではない」「味方がいる」という意味になります。「独身」を表す際は一般的に別の動詞を使い、区別されることが多いです。

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