上体起こし

仰yǎng卧wò起qǐ坐zuò

意味

名上体起こしじょうたいおこし
名腹筋運動ふっきんうんどう
名腹筋ふっきん

例文

他tā每měi天tiān 坚jiān持chí做zuò仰yǎng卧wò起qǐ坐zuò。

彼は毎日上体起こしを続けている。

コアイメージ

あお向けに寝た体を、上半身から起こして戻す動き

中国語での定義

一yì种zhǒng躺tǎng着zhe把bǎ上shàng半bàn身shēn 抬tái起qǐ，再zài躺tǎng下xià的de锻duàn炼liàn身shēn体tǐ的de动dòng作zuò

語源

仰卧起坐は、「仰卧」があお向けに寝ること、「起坐」が体を起こして座ることを表し、その動作の順序をつないだ運動名

コラム

日本語の「腹筋」は腹の筋肉や腹部を鍛える運動全般にも使うが、中国語の仰卧起坐はあお向けから上体を起こす特定の運動を指すことが多い