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「ゆっくり休んで」はスペイン語で何と言う？
言い方5通りと場面別の使い分け

「ゆっくり休んで」のスペイン語の言い方（5通り）

1. 01¡Que descanses!

   カジュアル｜親しい相手に｜ゆっくり休んでね。

   最も定番のカジュアルな表現です。接続法を用いた祈願文で、「良い休息を」というニュアンスを含みます。夜の別れ際や就寝前、親しい友人や同僚に対して気軽に使える便利な一言です。

2. 02Descansa.

   カジュアル｜友人・家族に｜ゆっくり休んで

   動詞 descansar（休む）の親称（tú）に対する命令形です。家族や親しい友人に対し、「ちゃんと休んでね」とストレートに促すニュアンスになります。Hasta mañana（また明日）などと併せてよく使われます。

3. 03Acuéstate.

   カジュアル｜疲れた人に｜横になって休んで

   動詞 acostarse（横になる・寝る）の命令形です。疲れている人や体調が悪そうな人に対し、「横になりなよ」「無理せず寝てね」と休養を勧めるときに適しています。

4. 04Que descanses bien.

   ふつう｜帰りぎわに

   bien（よく、十分に）を添えることで、日本語の「ゆっくり休んでね」に近い温かみのあるニュアンスになります。仕事帰りや週末前の別れ際に、親しい間柄で幅広く使える表現です。

5. 05Descanse bien.

   丁寧｜目上の相手に

   敬称（usted）に対する丁寧な命令形です。上司や顧客、年配の方など、敬意を払うべき相手に「どうぞごゆっくりお休みください」と伝えたいときに使います。メールの結びにも適しています。

場面別の使い分け

日本語では相手を問わず「ゆっくり休んでください」と言えますが、スペイン語では相手が tú（親称）か usted（敬称）かによって動詞の語尾が変わります。親しい相手なら ¡Que descanses!、目上の方なら Descanse bien. と使い分けるのが基本です。

直訳が通じない理由・よくある間違い

日本語の「ゆっくり」をそのまま直訳しようとすると、不自然なスペイン語になりがちです。

• despacio を使ってしまう誤り：「ゆっくり」を辞書で引くと despacio が出ますが、これは「低速で・歩みを遅く」という意味です。Descansa despacio. と言うと「遅いスピードで休め」となり不自然です。
• tranquilamente の多用：Descansa tranquilamente. でも意味は通じますが、挨拶としては大げさで、スペイン語圏では ¡Que descanses! や Descansa bien. のほうが圧倒的に自然です。

言われたときの返事

• Gracias, igualmente. — ありがとう、あなたもね。
• Tú también descansa. — 君もゆっくり休んでね。
• Hasta mañana. — また明日ね。
• Eso haré, gracias. — そうするよ、ありがとう。
• Muchas gracias, usted también descanse. — ありがとうございます、あなたもどうぞお休みください。

よくある質問

Q. 「ゆっくり」に当たる単語は入れなくていい？

はい。スペイン語では単に ¡Que descanses! と言うだけで「十分によく休んで」という配慮が伝わります。強調したい場合は bien（十分に・よく）を添えるのが自然です。

Q. ¡Que descanses! と ¡Buenas noches! の違いは？

¡Buenas noches! は「こんばんは／おやすみなさい」という一般的な挨拶です。¡Que descanses! は「良い休息を」と相手の体を気遣うニュアンスが強く、就寝直前や別れ際に好まれます。

Q. ビジネスメールの結びで使うならどれ？

目上の相手や顧客には Descanse bien. や、週末前であれば Que tenga un buen descanso.（良い休養をお過ごしください）が丁寧で適しています。

2026年10月12日更新・モチタン辞典編集部

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