筋肉の記憶

「筋肉の記憶」の英語

「筋肉の記憶」は英語で muscle memory と言います。スポーツや楽器などで、反復練習によって動作を意識せずできるようになる状態を表します。一般に名詞として使います。

「筋肉の記憶」の英語の使い分け

muscle memory
スポーツや楽器などで、反復練習による技能の自動化を表します。
Repetition helps develop muscle memory.
反復練習は、体に動きを覚えさせるのに役立ちます。

コアイメージ

練習の繰り返しで技能が無意識に行えるようになる状態（筋肉の記憶）

英英

A learned motor response that becomes automatic through repetition, enabling performance of a skill without conscious control.

語源

muscle memoryは、muscleとmemoryを結びつけた慣用表現で、元は比喩的に使われ、訓練や教育の場で運動技能の定着を示す語として広まった。

コラム

スポーツや楽器演奏でよく使われ、繰り返しが技能の自動化につながることを示す表現

「筋肉の記憶」のレベル別の例文

中学
Practice helps you build muscle memory for swimming.

練習は、水泳の動きを体で覚えるのに役立ちます。
高校・英検2級
Regular practice can turn difficult movements into muscle memory.

定期的な練習によって、難しい動きを体で覚えられるようになります。
TOEIC・ビジネス
The training program uses repetition to develop muscle memory for safety procedures.

その研修プログラムは、繰り返しによって安全手順を体で覚えられるようにします。
日常会話
Just keep practicing; it’ll become muscle memory.

とにかく練習していれば、体が覚えるようになるよ。

「筋肉の記憶」を英語にするときのよくある間違い

× muscle memorization

○ muscle memory

この意味では muscle memory が一般的な定型表現です。
× I have many muscle memories.

○ I have muscle memory for playing the piano.

通常は数えない名詞として使い、技能の対象を for で示します。

「筋肉の記憶」の英語についてよくある質問

Q. 「筋肉の記憶」を英語で一言で言うと？

muscle memory と言います。スポーツや楽器演奏などの技能について使う表現です。

Q. muscle memory は本当に筋肉が記憶するという意味ですか？

文字どおり筋肉に記憶が保存されるという意味ではなく、反復練習で動作が自動化された状態を指します。

Q. 「筋肉の記憶」を使った英語の例文は？

With enough practice, the movement becomes muscle memory. は「十分に練習すれば、その動きは体が覚えます」という意味です。

「筋肉の記憶」と関連する日本語の英語

記憶memory

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