非レム睡眠

「非レム睡眠」の英語

「非レム睡眠」は英語で NREM と言います。NREM sleep とも表現し、REM sleep（レム睡眠）と対比して使います。睡眠研究や医学の説明で、睡眠段階を説明するときに使う専門用語です。

「非レム睡眠」の英語の使い分け

NREM
睡眠分類で、REMと対になる専門的な略語です。
Deep sleep occurs during NREM sleep.
深い睡眠は非レム睡眠中に起こります。
NREM sleep
一般向けの説明でも使いやすい正式な表現です。
NREM sleep includes both light and deep sleep.
非レム睡眠には浅い睡眠と深い睡眠の両方が含まれます。

「非レム睡眠」の例文

Researchers recorded slow waves characteristic of NREM.

研究者は非レム睡眠に特徴的な徐波を記録した。

コアイメージ

急速眼球運動を伴わない睡眠のまとまりで、浅い段階から徐波を伴う深い睡眠までを含む

英英

Abbreviation for Non‑Rapid Eye Movement sleep; the stages of sleep without rapid eye movements, spanning lighter non‑REM stages and slow‑wave deep sleep.

語源

NREMは、Non‑Rapid Eye Movementの略で、急速眼球運動が見られない睡眠区間を指す用語である。

コラム

睡眠の分類ではNREMがREMと対になり、NREM内部でN1〜N3の段階に分けられる

「非レム睡眠」のレベル別の例文

中学
You spend much of the night in NREM sleep.

あなたは夜の大半を非レム睡眠で過ごします。
高校・英検2級
The body gradually relaxes during the early stages of NREM sleep.

体は非レム睡眠の初期段階で徐々にリラックスします。
TOEIC・ビジネス
The report compares sleep quality during REM sleep and NREM sleep.

その報告書はレム睡眠と非レム睡眠中の睡眠の質を比較しています。
日常会話
I think I was in NREM sleep when you called.

あなたが電話したとき、私は非レム睡眠中だったと思います。

「非レム睡眠」を英語にするときのよくある間違い

× REM sleep means 非レム睡眠.

○ NREM sleep means 非レム睡眠.

REMとNREMは別の睡眠分類です。

「非レム睡眠」の英語についてよくある質問

Q. 「非レム睡眠」を英語で一言で言うと？

NREMです。一般向けには NREM sleep と言うことも一般的です。

Q. NREMとREMの違いは？

NREMは急速眼球運動を伴わない睡眠、REMは急速眼球運動を伴う睡眠です。NREMはN1からN3の段階に分けられます。

Q. 「非レム睡眠」を医学や研究でどう言う？

医学や睡眠研究では NREM または NREM sleep が一般的です。REM sleep と対比して説明します。

「非レム睡眠」と関連する日本語の英語

レム睡眠REM

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