ステップエクササイズ

意味

  • 男性名詞 ステップエクササイズ
  • 名 踏み台ふみだい

例文

Elle fait du step deux fois par semaine.

彼女は週に2回ステップエクササイズをしている。

コアイメージ

決まった高さの台への昇り降りをくり返して全身を動かす運動

フランス語での定義

Activité sportive consistant à monter et à descendre de façon répétée sur une petite plateforme au rythme de la musique.

語源

stepは、英語のstep「一歩・段」に由来する借用語で、台を使う運動を表す名詞として定着した

コラム

  • 「cours de step」はstepの授業を指し、運動そのものだけでなく、指導者と行うクラスにも使われる表現

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