我wǒ们men一yì起qǐ深shēn呼hū吸xī吧ba

意味

いっしょに深呼吸しよう。

解説

こわいときに、一緒に深呼吸しようと誘う言葉。友達やきょうだいを安心させるときに使う。

例文

使う場面・ニュアンス

カジュアル緊張や不安で落ち着かない友人や小さな子どもを安心させたいときに使います。一人で落ち着かせるのではなく、「一緒にやろう」と寄り添う温かいニュアンスがあります。テスト前や発表前、怖い思いをした直後などにぴったりです。

言い換え・似た表現

• 别紧张，深呼吸。

  緊張しないで、深呼吸して。　（相手に直接リラックスを促す定番の表現です。）

• 我们先深呼吸一下。

  まずは一回、深呼吸してみよう。　（「一下」を添えることで動作を軽く促す優しい響きになります。）

• 来，跟我一起吸气、呼气。

  ほら、私と一緒に息を吸って、吐いて。　（具体的な呼吸の動作を誘導する、より親身な言い方です。）

言われたときの返し方

• 好，呼——吸——

  うん、すー、はー。

• 谢谢你，我感觉好多了。

  ありがとう、だいぶ落ち着いてきたよ。

よくある間違い

• ✕ 我们一起大呼吸吧。

  ○ 我们一起深呼吸吧。

  日本語の「大きく息を吸う」から「大」を使いがちですが、深呼吸は「深呼吸」と言います。