自由重量

「自由重量」の英語

「自由重量」は英語で free weight と言います。ジムでは、バーベルやダンベルなどをまとめて free weights（フリーウエイト）と呼ぶことも多く、マシンで固定された負荷との対比に使います。

「自由重量」の英語の使い分け

「自由重量」の例文

The barbell is a free weight used in many workouts.

バーベルは多くのトレーニングで使われる自由重量だ。

コアイメージ

バーベルやダンベルなど機械に固定されず直接持ち上げる重り

英英

A weight such as a barbell or dumbbell that is not attached to a machine and is lifted directly by the user.

語源

free weightは、free（固定されていない）＋weight（重り）から成り、機械に取り付けられていない個別の重りを指す。

コラム

  • ジム用語としてマシン負荷と対比され、可動域の自由度や安定性の違いが説明される

「自由重量」のレベル別の例文

「自由重量」を英語にするときのよくある間違い

  • × I lift machine free weights.

    ○ I lift free weights.

    free weight は機械に固定されていない重りを指すためです。

  • × I do free weights at the gym.

    ○ I use free weights at the gym.

    重りについては、通常 do ではなく use や lift と表現します。

「自由重量」の英語についてよくある質問

Q. 「自由重量」を英語で一言で言うと？
free weight です。バーベルやダンベルなどを全般的に指す場合は、free weights と複数形にするのが一般的です。
Q. free weight と free weights の違いは？
free weight は1つの重りや、自由に動かせる重りという概念を指し、free weights は複数の重りやフリーウエイトトレーニング全般を指します。
Q. 「自由重量」の反対を英語で何と言いますか？
マシンで負荷をかける器具は、weight machines または resistance machines と呼ぶのが一般的です。

「自由重量」と関連する日本語の英語

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