ウエイトトレーニングをする

「ウエイトトレーニングをする」の英語

「ウエイトトレーニングをする」は英語で lift weights と言います。do weight training も使えますが、lift weights のほうが日常会話で自然です。

「ウエイトトレーニングをする」の英語の使い分け

lift weights
日常会話で最も自然な、重りを使った運動全般の表現です。
I lift weights three times a week.
私は週に3回、ウエイトトレーニングをします。
do weight training
運動習慣やトレーニング内容を説明する一般的な表現です。
He does weight training after work.
彼は仕事の後にウエイトトレーニングをします。

「ウエイトトレーニングをする」の例文

She weight-lifts for the national team.

彼女はナショナルチームで重量挙げをしている。

コアイメージ

バーベルなどの重りを高負荷で持ち上げる行為

英英

To perform the sport or exercise of lifting heavy weights, especially using a barbell, either as competitive Olympic-style lifts or as part of training.

語源

weight-liftは、weightとliftを組み合わせた語で、元は重さ（weight）を持ち上げる（lift）という文字どおりの行為を表す表現として生じた。

コラム

重量挙げという競技的側面を表すときはweightliftingという名詞形が一般的で、動詞形のweight-liftは競技や専攻的なトレーニングを行う動作を示す表現として用いられる。

「ウエイトトレーニングをする」のレベル別の例文

中学
I lift weights at the gym every Saturday.

私は毎週土曜日にジムでウエイトトレーニングをします。
高校・英検2級
Regularly lifting weights can help strengthen your muscles.

定期的にウエイトトレーニングをすると、筋肉を鍛えるのに役立ちます。
TOEIC・ビジネス
Our manager does weight training before starting work each day.

私たちの部長は毎日、仕事を始める前にウエイトトレーニングをします。
日常会話
Do you lift weights?

ウエイトトレーニングをするの？

「ウエイトトレーニングをする」を英語にするときのよくある間違い

× I do weight every morning.

○ I lift weights every morning.

英語では重りを持ち上げる運動を lift weights と言います。
× I weight training at the gym.

○ I do weight training at the gym.

weight training を動詞として使うときは do が必要です。

「ウエイトトレーニングをする」の英語についてよくある質問

Q. 「ウエイトトレーニングをする」を英語で一言で言うと？

lift weights が最も自然です。I lift weights. で「ウエイトトレーニングをします」という意味になります。

Q. lift weights と do weight training の違いは？

どちらも使えますが、lift weights は日常会話で特によく使われます。do weight training はトレーニング習慣や運動内容を説明するときに使えます。

Q. 「重量挙げをする」を競技として言うには？

競技として重量挙げをするなら、compete in weightlifting と言えます。weightlifting は重量挙げという競技名です。

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