八分饱

「八分饱」の発音・読み方

ピンインbā fēn bǎo

「八分饱」の意味

「八分饱」の例文

每měi餐cān吃chī八bā分fēn饱bǎo,有yǒu利lì于yú健jiàn康kāng。

毎食、腹八分目にすると健康に良い。

「八分饱」のコアイメージコアイメージ

満腹の一歩手前で、食べる量を止める感覚

「八分饱」の中国語での定義中国語での定義

吃chī东dōng西xī时shí只zhǐ吃chī到dào感gǎn觉jué有yǒu八bā成chéng饱bǎo,不bú让ràng自zì己jǐ完wán全quán吃chī撑chēng的de状zhuàng态tài

「八分饱」の語源語源

八分饱は、「八分」と「饱」を組み合わせた語で、「八分」は全体の約80%、「饱」は腹が満ちた状態を表し、満腹まで食べきらない状態を示す

「八分饱」のコラムコラム

  • 「八分饱」の「八分」は食事量を厳密に計る数字ではなく、満腹になる手前の目安として使われるため、実際の量より食後の体感を表す語として読む
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