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夢リストの英語表現は？書き方や例文・リスの疑問も解説

夢リストの英語は？3つの代表表現と使い分け

日本語の「夢リスト」「やりたいことリスト」に該当する英語表現には、主にbucket list、wish list、dream listの3種類があります。文脈やニュアンスに合わせて使い分けることで、自分の気持ちをより正確に表現できます。

1. bucket list（人生で一度は達成したいこと）

ネイティブスピーカーが「生きているうちにやりたいことのリスト」を指すとき、最も頻繁に用いるのがbucket listです。単なる日常の希望にとどまらず、一生に一度の挑戦、冒険、大きな目標などを書き出すリストにぴったりです。

2. wish list（欲しいもの・やりたいこと全般）

wish listは、手に入れたい物や、実現させたい願望全般を幅広く指す表現です。誕生日プレゼントに欲しいもの、いつか訪れてみたい場所、気軽な願い事などをリスト化する際によく使われます。

3. dream list（将来の夢・目標リスト）

dream listという単語も英語として十分に意味が通じます。ただし、自然な会話や手帳のタイトルとしてはbucket listやwish listのほうが圧倒的に広く普及しています。明確な将来のビジョンや大きな夢を掲げるノートの表紙などに使われることがあります。

それぞれの違いを日常のタスクリスト（to-do list）も含めて比較表で整理しました。

表は横にスクロールできます →

次の疑問リストに書き出した夢や目標を叶えたと伝えたいときは、目標を達成するの英語表現まとめを参考に表現の幅を広げてみてください。

bucket listの語源とネイティブ頻出フレーズ

bucket listという言葉は比較的新しい表現ですが、現代の英語圏ではすっかり定着しています。語源と日常会話での使い方を押さえておきましょう。

イディオム「kick the bucket」に由来する語源

bucket listの語源は、英語の古い慣用句であるkick the bucketにあります。かつて首を吊って命を絶つ際に足元のバケツを蹴飛ばしたという俗説などから、英語圏ではkick the bucketが「死ぬ」という俗語的な意味を持つようになりました。

ここから派生して、「死ぬ前に（バケツを蹴る前に）やっておきたいことの一覧」を指してbucket listという造語が生まれました。映画『The Bucket List』（邦題：最高の人生の見つけ方）が大ヒットしたことで、世界中にこの言葉が浸透しました。

会話でそのまま使えるbucket listの基本表現

日常会話やSNSの投稿で頻繁に登場するフレーズをいくつか紹介します。

• make a bucket list（やりたいことリストを作る）
  I decided to make a bucket list for this year.（今年やりたいことリストを作ることに決めました。）
• on my bucket list（私のやりたいことリストに入っている）
  Visiting Iceland is on my bucket list.（アイスランドを訪れることは、私の夢リストに入っています。）
• a bucket-list destination（死ぬまでに一度は行きたい目的地）
  Machu Picchu is a true bucket-list destination.（マチュピチュはまさに死ぬまでに一度は行きたい場所です。）
• top of my bucket list（夢リストの最上位にあること）
  Skydiving is at the very top of my bucket list.（スカイダイビングは私の夢リストのいちばん上にあります。）

英語でやりたいことを伝える表現を広げたい方は、英会話の総合ガイドを参考にしてください。

手帳やノートに書くおしゃれな英語タイトル例

手帳やバレットジャーナル、ノートの表紙や見出しに書くだけで見栄えが良くなる、おしゃれな英語タイトルのパターンをまとめました。自分のリストの規模や目的に合わせて選んでみてください。

数字を入れた定番のおしゃれタイトル

• My Bucket List（私のやりたいことリスト）
• 100 Things to Do Before I Die（死ぬまでにやりたい100のこと）
• My 100 Bucket List（私の100の夢リスト）
• 100 Wishes for a Happy Life（幸せな人生のための100の願い）
• 50 Things I Want to Try（挑戦してみたい50のこと）
• 30 Things to Do in My 30s（30代のうちにやりたい30のこと）

前向きな響きを持つ洗練されたフレーズ

• Dreams & Aspirations（夢と大志）
• Chasing My Dreams（夢を追いかけて）
• Little Wishes, Big Dreams（小さな願いと大きな夢）
• Life Goals & Beyond（人生の目標とその先へ）
• My Life Adventures（私の人生の冒険記録）
• Things That Make Me Smile（私を笑顔にしてくれること）

手帳の用途	おすすめの英語タイトル	印象・特徴
1年間のやりたいこと	My 2025 Bucket List	シンプルで年の目標が明確
一生モノのノート	Things to Do in This Lifetime	壮大で丁寧な人生記録に向く
ワクワクする体験集	My Adventure Wish List	活動的で前向きな響き
日常の小さな楽しみ	Simple Pleasures & Small Wishes	落ち着いた優しい雰囲気

タイトルや見出しに使える言葉をもっと知りたいときは、美しい・おしゃれな英単語の英単語の一覧が役立ちます。

英語で夢リストを書くときの文法パターン

英語で夢リストをサクサク書き進めるためには、文頭の書き出しパターンを決めておくことが大切です。代表的な書き方には以下の3つがあります。

1. 動詞の原形から始める（最もおすすめ）

手帳やノートをすっきり整理したいときは、主語を省いて動詞の原形から書き始めるスタイルが最も実用的です。文字数が短くなり、一覧性に優れています。

• Visit Paris in the spring.（春にパリを訪れる。）
• Learn how to cook Spanish paella.（スペインのパエリアの作り方を習う。）
• Read 50 classic novels.（古典小説を50冊読む。）

2. 「To ＋ 動詞の原形」で始める（不定詞パターン）

タイトルにThings to Do（やるべきこと）と付けたリストでは、各項目を不定詞（To ＋ 動詞の原形）で揃えるのも自然です。

• To run a full marathon.（フルマラソンを完走すること。）
• To adopt a shelter dog.（保護犬を家族に迎えること。）
• To watch the sunrise from a mountain top.（山頂から日の出を見ること。）

3. 「I want to〜」「My dream is to〜」で始める（文章パターン）

感情や熱意を文章としてしっかり込めたい場合は、主語を立てた文の形で記録します。日記形式のノートやSNSのキャプションにも向いています。

• I want to speak fluent English by next year.（来年までに英語を流暢に話せるようになりたい。）
• My dream is to open a cozy cafe near the beach.（私の夢は海岸の近くに居心地のよいカフェを開くことです。）
• I hope to build my own home library.（自分だけの書斎・家庭文庫を作りたい。）

自分の想いを正しく英文にまとめるコツは、英作文（英語の作文）の書き方で確認できます。

ジャンル別：そのまま使える夢リストの英文例文集

手帳やバレットジャーナルにそのまま書き写して使える実用的な英文フレーズをジャンル別に集めました。動詞の原形から始まるスタイルで統一しています。

旅行・お出かけ（Travel & Adventure）

• See the Northern Lights in Norway.（ノルウェーでオーロラを見る。）
• Take a solo road trip along the coast.（海岸沿いを一人でドライブ旅する。）
• Stay at an overwater bungalow in the Maldives.（モルディブの水上コテージに泊まる。）
• Ride in a hot air balloon over Cappadocia.（カッパドキアで熱気球に乗る。）
• Visit all 47 prefectures in Japan.（日本の47都道府県をすべて巡る。）

自己成長・学び（Personal Growth & Skills）

• Achieve a high score on the TOEIC test.（TOEICテストで高得点を取得する。）
• Read 100 books in one year.（1年間に100冊の本を読む。）
• Master the basics of conversational Spanish.（日常会話レベルのスペイン語を習得する。）
• Take an online course and earn a certificate.（オンライン講座を受講して修了証を得る。）
• Improve my public speaking skills.（人前で話すスピーチ力を磨く。）

ライフスタイル・健康（Lifestyle & Wellness）

• Wake up at 6 a.m. and practice yoga regularly.（朝6時に起きて定期的にヨガを行う。）
• Complete a half marathon without stopping.（立ち止まらずにハーフマラソンを完走する。）
• Grow organic vegetables in a home garden.（家庭菜園で無農薬野菜を育てる。）
• Declutter my room and live a minimalist life.（部屋を片付けてミニマリストな暮らしを送る。）
• Cook a full course dinner from scratch.（手作りでフルコースの夕食を振る舞う。）

趣味・体験・キャリア（Hobbies, Experiences & Career）

• Learn how to play the acoustic guitar.（アコースティックギターの弾き方を習う。）
• Watch a musical live on Broadway in New York.（ニューヨークのブロードウェイで本場のミュージカルを観劇する。）
• Start a creative blog and share my thoughts.（創作ブログを立ち上げて自分の考えを発信する。）
• Launch a personal side business.（個人の副業ビジネスを立ち上げる。）
• Attend an international film festival.（国際映画祭に参加する。）

夢を達成したときの英語記録フレーズとコツ

夢リストを作った後、項目を達成したときの記録の付け方を工夫すると、モチベーションが維持しやすくなります。

リストから消し込むときの英単語

英語圏では、リストの達成項目にチェックを入れたり線を引いて消したりすることをcross offやtick offと言います。

• cross off（リストの項目に線を引いて消す）
  I finally crossed this dream off my bucket list!（ついにこの夢をリストから消し込みました！）
• tick off（チェック印を付ける・英米共通）
  I ticked off three items from my wish list this month.（今月、ウィッシュリストから3つの項目を達成しました。）
• check off（チェック印を付ける・アメリカ英語で主流）
  Another goal checked off!（またひとつ目標を達成しました！）

手帳に書き添えたい一言コメント

達成した日付の横に短い英語フレーズを添えておくと、後から見返したときに大きな達成感を味わえます。

• Done! (Completed on October 14, 2025)（完了！2025年10月14日達成）
• Dream came true!（夢が叶った！）
• Such an unforgettable experience!（本当に忘れられない体験だった！）
• Proud of myself for making this happen.（実現できた自分を誇りに思う。）

動物の「リス」の英語と「リスの夢」の英訳

「夢 リス 英語」という検索キーワードには、動物のリスに関する疑問や、リスが出てくる夢を見たときの英語表現を探しているケースも含まれます。それぞれの正しい英語表現を確認しておきましょう。

動物の「リス」は英語で何と言う？発音とスペル

動物のリスは英語でsquirrelと綴ります。日本人が発音に苦労しやすい単語の代表格として知られています。

• スペル：squirrel
• 発音の目安：イギリス英語では「スクウィラル」、アメリカ英語では「スクワーる」のように発音されます。
• シマリスの表現：背中に縞模様があるシマリスは、英語でchipmunkと呼ばれます。北米のアニメキャラクターなどでも親しまれている単語です。
• ムササビ・モモンガ：空を滑空するリスの仲間はflying squirrelと呼びます。

「リスの夢を見た」を英語で表現する

夢に動物のリスが出てきたことを誰かに話したいときは、動詞haveの過去形hadを使って表現するのが最も自然です。

• I had a dream about a squirrel last night.（昨夜、リスの夢を見ました。）
• A tiny chipmunk appeared in my dream.（小さなシマリスが私の夢に出てきました。）
• In my dream, a squirrel was burying an acorn in the garden.（夢の中で、リスが庭にどんぐりを埋めていました。）

表は横にスクロールできます →

次の疑問動物のリスに関する発音のコツや詳しい語彙を知りたいときは、リスの英語表現を解説したガイドで確認できます。

よくある質問

Q. 「やりたいこと100」の手帳タイトルでおすすめは？

「My 100 Bucket List」や「100 Things to Do Before I Die」が定番で人気です。前向きな響きにしたい場合は「100 Wishes for a Better Life」もおすすめです。

Q. wish listとbucket listの決定的な違いは何ですか？

wish listは欲しい物や日常の願いを含む幅広い願望リストです。一方、bucket listは「一生のうちに必ず達成したい特別な目標や体験」に焦点を当てたリストです。

Q. リスの英語「squirrel」の発音のコツは？

アメリカ英語では「skwur-uhl」のように「スクワー」にアクセントを置き、舌を奥に引きながら発音します。最後の「l」は舌先を上の前歯の裏に軽く当てます。

Q. 「夢リストを作った」とSNSに投稿する英語は？

「I just created my new bucket list!」や「Writing down my wish list for this year.」と書くと自然でスマートに伝わります。

Q. 夢リストの項目は名詞だけで書いても良いですか？

はい。「Trip to Paris」や「Acoustic guitar」のように名詞句で箇条書きにしても手帳などでは十分におしゃれで通じます。

2026年9月27日更新・モチタン辞典編集部

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