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えらいねを英語で伝えるフレーズ集！相手別の使い分けと自然な表現

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えらいねの英語表現一覧表

日本語の「えらいね」「えらいじゃん」に相当する英語表現をまとめました。相手との距離感や状況に合わせて最適なフレーズを選びましょう。

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表現	読み（カタカナ）	ニュアンス	使う相手や場面
Good job!	グッド ジョブ	行動や成果をしっかり褒める	友人、同僚、子ども、後輩
Well done!	ウェル ダン	やり遂げた結果を称賛する（やや上品）	仕事の場、部下、生徒、子ども
Good for you!	グッド フォー ユー	自分にとって良い選択や行動を肯定する	友人、家族、同僚（日常会話）
I'm proud of you.	アイム プラウド オブ ユー	心からの誇りや深い敬意を伝える	恋人、家族、親しい友人、後輩
That's impressive!	ザッツ インプレッシヴ	大人同士で感心した気持ちを対等に示す	同僚、上司、ビジネス相手、友人
I admire that.	アイ アドマイア ザット	相手の姿勢や自律心を尊敬する	同僚、目上の人、知人
Way to go!	ウェイ トゥ ゴー	「その調子」「やったね」と明るく煽る	親しい友人、チームメイト、子ども
Look at you!	ルック アット ユー	「やるじゃん」「見直したよ」と驚き交じりに褒める	親しい間柄、友人、家族
Proud of you!	プラウド オブ ユー	I'mを省略したカジュアルな共感表現	チャット、SNS、友人
That takes discipline.	ザット テイクス ディシプリン	自制心や継続力を大人目線で高く評価する	同僚、友人（筋トレや学習の継続など）
Good boy / Good girl!	グッド ボーイ / グッド ガール	言いつけを守った幼い子を褒める	小さな子ども、ペット

次の疑問行動だけでなく外見や性格まで幅広く称賛したいときは、人を褒める英語フレーズ集を合わせて確認してみてください。

代表的なえらいねの英語フレーズと発音のコツ

日常会話で頻出する主要な4つのフレーズについて、詳細なニュアンスと通じる発音のコツを解説します。

Good job!（行動や成果を褒める定番）

仕事や課題、スポーツなど、具体的な行動や成果に対して「よくやったね」「えらいね」と労う最も汎用的な表現です。発音のコツは、Good（グッド）の最後の「d」をほとんど破裂させず舌を上の前歯の裏につけて息を止め、そのまま素早く job（ジョブ）の発音に入ることです。

「グッド・ジョブ」と分断せず、「グッジョブ」と滑らかに繋げます。

例文: You cleaned your room by yourself? Good job!（自分で部屋をお掃除したの？えらいね！）

Good for you!（良い選択や行動を称える）

「早起きした」「健康のために野菜を食べた」など、その人自身の健康や成長にとってプラスになる決断・行動に対して「それはえらいね」「よかったね」と同調する表現です。発音のコツは、for（フォー）を弱く短く発音し、you（ユー）に音の山場を作ることです。「グッド・フォ・ユー」のリズムで発音します。

例文: You went for a morning run? Good for you!（朝ランニングに行ったの？えらいじゃん！）

I'm proud of you.（心から誇らしく思う）

困難を乗り越えた相手や、努力を重ねて成長した相手に対して、深い愛情や尊敬を込めて「誇りに思うよ」「本当にえらい」と伝える表現です。家族や恋人だけでなく、親しい同僚や友人にも使われます。

発音のコツは、proud（プラウド）の「r」を舌を奥に引いてしっかり響かせ、末尾の「d」と次の of（オヴ）をリンキングさせて「プラウドヴ」と繋げる点です。

例文: I know how hard you worked on this project. I'm really proud of you.（この企画にどれだけ努力してきたか知っているよ。本当にえらいね、誇りに思うよ。）

That's impressive!（感銘を受けたと対等に称える）

相手のスキルや成果に対して純粋に「すごいな」「感心したよ」と伝えるフレーズです。上から目線の響きが一切ないため、大人同士の会話やビジネスシーンでの「えらいですね」の言い換えとして重宝します。

発音のコツは、impressive（インプレッシヴ）の第2音節「pre」にアクセントを強く置き、「シヴ」の「v」で上の前歯を下唇に軽く当てて息を震わせることです。

例文: You studied for three hours every day after work? That's impressive!（仕事終わりに毎日3時間勉強していたんですか？それはえらいですね！）

discipline規律admire称賛するrespect～を尊敬する

大人や同僚に失礼にならない褒め方のコツ

日本語の「えらいね」をそのまま英語圏の大人の同僚や友人に投げかけると、場合によっては「見下されている」「子ども扱いされている（patronizing）」と感じさせてしまう危険があります。対等な関係や目上の人に対して失礼にならないための言い換えテクニックを押さえましょう。

自分も刺激を受けたという主観を伝える

相手を客観的に評価・判定するような言い方を避け、「自分がどう感じたか」「自分にとって良い刺激になった」という形に変換すると、敬意が自然に伝わります。

• I'm inspired by your dedication.（あなたのひたむきな取り組みには本当に頭が下がります／刺激を受けます）
• I really respect how consistent you are.（物事を継続できるその姿勢、本当に尊敬します／えらいと思います）
• I don't think I could have done that. You're amazing.（私にはとても真似できません。本当にすごいです）

努力の難しさに共感する

「その行動を実行するのがいかに大変か」を言葉にして共感を示すことで、対等な立場からの賞賛になります。

• That must have taken a lot of patience.（かなり忍耐が必要だったはずです。本当によく頑張りましたね）
• That takes real discipline.（それには本当に自制心が要りますよね。えらいですね）

次の疑問上から目線にならず対等に相手の実力を称えたいなら、さすがの英語スラング表現を覚えておくと重宝します。

Good for youの皮肉な響きに注意する場面

日常会話で多用される Good for you! ですが、声のトーンや使う文脈によっては「ふーん、よかったね（私には関係ないけど）」「あっそ、勝手に自慢してれば」という冷淡な皮肉（sarcasm）として伝わることがあります。

皮肉に聞こえてしまう主な原因

• 声のトーンが平坦（フラット）: 感情を込めずに低い平坦な声で Good for you. と言うと、あからさまな無関心や軽蔑のニュアンスになります。
• 相手の自慢話に対する返答: 相手が頼んでもいない高級品の購入や自慢話をしてきた際、短く乾いたトーンで返すと「勝手にしてなさい」という意味合いになります。
• 文脈に合わない相づち: 相手が真剣に悩みを打ち明けた後に軽く Good for you! と返すと、話を茶化しているように捉えられます。

肯定的な「えらいじゃん！」「よかったね！」として伝える際は、声のトーンをワントーン上げ、笑顔や身振りを添えて明るく発音することが肝心です。

そのまま使えるシチュエーション別会話例

日常会話で「えらいね」と褒める・褒められる場面を想定した短い対話例です。会話のキャッチボールの流れをそのまま参考にしてください。

会話例1: 友人が早起きして運動を始めたとき

A: I woke up at 6 AM today and went to the gym before work!
（今日朝6時に起きて、仕事前にジムに行ってきたよ！）
B: Look at you! That takes some serious discipline. Good for you!
（えらいじゃん！すごい自制心だね。

本当感心するよ！）
A: Thanks! I'm trying to build a new habit.
（ありがとう！新しい習慣を身につけようと思ってさ。）

会話例2: 同僚が厄介なタスクを片付けたとき

A: I finally finished organizing all the old project files.
（過去のプロジェクトの書類整理、ようやく全部終わらせたよ。

）
B: Wow, that must have been tedious. Well done! I'm really impressed.
（うわあ、地道で大変な作業だったでしょう。

えらいね、お疲れさま！本当に感心したよ。）
A: Thank you. It feels great to get it out of the way.
（ありがとう。片付いてすっきりしたよ。）

会話例3: 子どもがお手伝いをしてくれたとき

A: Mom, look! I folded all my laundry!
（お母さん見て！自分の洗濯物、全部たたんだよ！）
B: Look at that! Good job! It's so nice of you to help out.
（あら見てごらん！えらいね！お手伝いしてくれて本当に助かるわ。

）
A: Can I help set the table next?
（次はテーブルの準備手伝ってもいい？）

直訳して失敗しがちなNG英語表現と添削

日本語の辞書にある「偉い」の訳語をそのまま当てはめると、ネイティブスピーカーにとっては不自然に聞こえたり、意図しない失礼な意味になったりします。典型的な誤用を避けて正しく言い換えましょう。

NG例1: You are admirable.（不自然で硬すぎる）

辞書を引くと「偉い＝admirable」と出てくることがありますが、日常会話で You are admirable. と直接相手に言うと、叙事詩や演説のような仰々しい響きになり不自然です。

添削: I admire that.（その姿勢、えらいと思います／感心します）のように動詞 admire を使って相手の具体的な行動を受けるか、That's admirable. と客観的事実として述べるのが自然です。

NG例2: You are great! の単体連発（何がえらいのか伝わらない）

You are great! は「君は素晴らしい人だ」という人格全般への大まかな褒め言葉であり、「〜してえらいね」という努力や自制心への労いとしては具体性に欠けます。

添削: You did great!（よく頑張ったね／上出来だったよ）と過去の行動について褒めるか、It's great that you finished that on time.（時間通りに終わらせてえらいね）のように具体的に何が素晴らしいかを言い添えましょう。

NG例3: You are a good boy.（大人の友人や同僚に対して言う）

Good boy や Good girl は、未就学児やペットの犬などに対してしつけの文脈で使うフレーズです。成人した同僚や友人に使うと、強烈な皮肉や侮蔑（見下し）のニュアンスを持ってしまうため絶対に避けましょう。

添削: 大人の同僚には Great work! や I appreciate your hard work. を使います。

チャットやSNSで即答できる短いフレーズ

チャットツールやメッセージアプリで、相手の報告に対して「えらい！」「よくやった！」とテンポよく一言で返したいときに役立つ表現です。記号や感嘆符を合わせるとより感情が伝わります。

• Way to go!（えらいじゃん！その調子！）
• Proud of you!（えらいね！誇らしいよ！）
• Look at you go!（すごいじゃん！ノリに乗ってるね！）
• Nailed it!（バッチリ決めたね！完璧！）
• Killing it!（絶好調だね！バリバリやっててえらい！）
• Well done!（よくやったね！さすが！）

チャットでは Way to go! のように感嘆符を重ねるだけで、親しみとポジティブな感情をすばやく表現できます。

次の疑問くだけた会話で「やるじゃん！」と感心して声をかけたいときは、look at youの意味も役立ちます。

えらいねと褒められたときの自然な返し方

英会話の中で相手から Good job! や I'm proud of you. と褒められた際、謙遜しすぎて否定するのではなく、素直に感謝を受け止めつつ返すのが英語圏のマナーです。

感謝を素直に伝える基本の返し

• Thank you! That means a lot coming from you.（ありがとうございます！あなたにそう言ってもらえると本当に嬉しいです）
• Thanks! I appreciate that.（ありがとう！そう言ってもらえてありがたいよ）
• Thanks, I did my best!（ありがとう、ベストを尽くしたよ！）

周囲のおかげや謙虚さを少し添える返し

• Thanks, but I couldn't have done it without your help.（ありがとう、でもあなたの助けがなかったらできませんでした）
• Thank you! It was tough, but totally worth it.（ありがとう！大変だったけど、やった甲斐があったよ）

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よくある質問

Q. えらいですねと敬語で言うには？

目上の人には直接「えらい」と評価せず、That's truly impressive（本当に感服いたします）や I have so much respect for that（心から尊敬いたします）と言い換えます。

Q. 自分に対してえらいと言うには？

「自分えらい！」と自画自賛するときは、Good job, me! や Proud of myself!、I did it! と独り言のようにつぶやくのが自然です。

Q. 子どもにえらいねと褒める定番は？

幼い子には Good boy! / Good girl! のほか、具体的に Good job putting away your toys!（おもちゃ片付けてえらいね）と伝えます。

Q. Good for youの省略形はある？

SNSやチャットでは Good on you! と言ったり、単に Good for you! をそのまま短文で返したりします。オーストラリア等では Good on ya も多用されます。

Q. 我慢してえらいねと言いたい時は？

痛みをこらえたり誘惑に耐えたりした相手には、You were so brave!（勇敢でえらかったね）や Thank you for being so patient.（我慢強く待ってくれてえらいね）と表現します。

2026年10月16日更新・モチタン辞典編集部