モチタン辞典 › 読みもの › 英検 › 英検3級リスニング対策

英検三級リスニング音源の入手手順と学習法

公式音源の入手手順と活用できる再生手段

英検3級のリスニング音源を最も安全かつ正確に入手する方法は、主催団体である公益財団法人 日本英語検定協会の公式サイトを利用することです。公式サイトの過去問ページでは、直近3回分の試験で実際に使用されたリスニング音源（MP3ファイル）、問題冊子（PDF）、正解とスクリプト（放送文の文字起こしPDF）が無償で公開されています。

会員登録やログインの手続きは不要で、ブラウザから直接アクセスして音源を聴くことや、端末にダウンロードすることが可能です。

過去3回分よりも前の音源を合法的に入手して演習量を増やしたい場合は、書店やオンライン通販で購入できる市販の過去問題集を利用します。多くの過去問題集には、出版社のウェブサイトから音声をダウンロードできるアクセスキーや専用の二次元コードが付属しており、直近3回分を含めて6回分以上の音声データを手元に揃えることができます。

CDドライブのないパソコンやスマートフォンをお使いの場合でも、Web経由の音声配信に対応している書籍を選べば問題ありません。

また、ストリーミング形式で即座に学習を開始したい場合は、ブラウザ上でWebプレーヤーを再生できる学習サイトや、動画共有プラットフォーム上の公開音源を再生する方法も有効です。

ただし、外部の動画共有サービスなどを利用する際は、音声が途中で途切れていないか、実際の試験と同じく第1部は1回、第2部・第3部は2回放送の形式になっているか、最新の出題形式に合致しているかを必ず確認してください。

移動中や登下校のすきま時間にはストリーミング再生、自宅での本番形式の演習にはダウンロードしたMP3音源と問題冊子PDFの印刷物を使うといった使い分けがおすすめです。

表は横にスクロールできます →

次の疑問音源のダウンロードや管理を手間に感じるなら、スマホで手軽に聞ける英検3級向けリスニングアプリの活用法も役立ちます。

端末別ダウンロード手順と再生トラブル対処法

ダウンロードしたMP3音源がスマートフォンやパソコンでうまく再生できないという相談は多く見られます。端末ごとの正しい保存手順と再生方法を理解しておくと、学習の開始時に迷うことがなくなります。

iPhone・iPadでの保存と再生手順

iOS端末の標準ブラウザで音源リンクをタップすると、ブラウザ上でそのまま再生が始まります。端末内に保存してオフラインで聴きたい場合は、リンクを長押しして「リンク先のファイルをダウンロード」を選択するか、共有ボタンから「“ファイル”に保存」を選択します。

保存されたMP3ファイルは「ファイル」アプリ内の「ダウンロード」フォルダからいつでも再生できます。ファイルがZIP形式で圧縮されている場合は、該当ファイルを一度タップするだけで自動的に解凍され、フォルダ内に音声ファイルが展開されます。

Android端末での保存と再生手順

Android端末では、ブラウザで音源リンクをタップすると自動的にダウンロードが開始されるか、ダウンロード確認画面が表示されます。保存先は通常「ダウンロード」フォルダとなり、「Files」アプリや端末付属のファイル管理アプリからアクセスできます。

音楽再生専用アプリを利用する場合は、端末内のメディアライブラリを再スキャンすることで、ダウンロードした音源が自動的にプレイリストに追加されます。

パソコン（Windows / Mac）での管理手順

パソコン環境では、公式サイトの音源リンクを右クリックし、「名前を付けてリンク先を保存」を選択することで任意のフォルダにMP3ファイルを保存できます。

回ごとに「202X_第1回_リスニング」などの名前でフォルダを作成し、問題冊子PDFやスクリプトPDFと同じ場所に整理しておくと、復習時の確認作業がスムーズになります。

音声が再生されない場合の主な原因と対処法は以下の通りです。

• ファイルが破損している：通信状況が不安定な状態でダウンロードするとファイルサイズが途中で切れることがあります。一度ファイルを削除し、安定したWi-Fi環境で再取得してください。
• 無音状態になっている：端末の音量設定だけでなく、マナーモードやサイレントスイッチがオンになっていると音が出ないメディアプレーヤーがあります。設定を確認してください。
• ZIPファイルが展開できていない：複数トラックがまとまった圧縮ファイルの場合、解凍アプリまたは標準の展開機能を使って解凍を完了させてから各トラックを再生してください。

script脚本dictation書き取りconversation会話question質問dialogue対話

英検三級リスニングの出題構成と配点の特徴

英検3級のリスニングテストは、筆記試験（リーディング・ライティング）が終了した後に続けて実施されます。試験時間は約25分間で、出題数は大問3部構成の全30問です。

第1部は1回放送ですが、第2部・第3部では音声が2回放送されるため、1回目の放送で大枠を捉え、2回目の放送で確実な根拠を確認して解答を選択できる仕組みになっています。

表は横にスクロールできます →

合否判定にはCSEスコアが採用されています。一次試験はリーディング（550点）、ライティング（550点）、リスニング（550点）の3技能均等配点（合計1650点満点）となっており、リスニングは全体の3分の1の比重を占めます。

問題数が全30問あるため、リスニングで安定して高得点を獲得できれば、一次試験全体の合格可能性が大きく高まります。

第1部は日常会話の短いやり取りで、問題用紙にはイラストのみが描かれており、選択肢の英文は放送でのみ流れます。第2部は男女などの2往復程度の対話を聞いた後、質問文が放送され、問題用紙に印刷された4つの選択肢から正解を選びます。

第3部は学校行事、家族の予定、旅行、アナウンスなどの短いまとまった英文（ナレーション）を聞き、その内容に関する質問に答える形式です。形式ごとの特徴を把握した上で、音源を活用した対策を進めることが不可欠です。

次の疑問リスニングとあわせて筆記試験の全体像も把握したいときは、英検3級一次試験の流れと問題構成を確かめておくと安心です。

音源を活用した効果的な3ステップ復習法

リスニング音源をただ聞き流すだけでは、聞き取れなかった音を聞き取れるようには改善できません。手に入れた音源、問題冊子、スクリプトを組み合わせて、次の3つの手順で復習を進めてください。

ステップ1：ディクテーションで弱点を特定する

一度問題を解き終えた後、間違えた問題や聞き取りに自信がなかった問題の音声を1文ずつ一時停止しながら、聞こえた英語をノートに書き取ります（ディクテーション）。

単語のスペルが正確に分からなくても、聞こえた音をカタカナやアルファベットで書き留めることが重要です。書き終えたらスクリプトと照らし合わせ、「単語を知らなかったのか」「知っている単語なのに発音が聞き取れなかったのか」を明確にします。

ステップ2：スクリプトの精読と音の連結・脱落の確認

スクリプトの英文と日本語訳を照合し、文構造と意味を完全に理解します。英語には前後の単語がつながって発音される連結（リンキング）や、音が脱落する現象が存在します。

例えば get up が「ゲット アップ」ではなく「ゲラップ」のように聞こえる現象や、want to が「ワナ」のように発音される特徴をスクリプト上でチェックし、自分の耳と実際の音のギャップを埋めます。

ステップ3：シャドーイングとオーバーラッピング

スクリプトを見ながら音源の音声にぴったり重ねて発音する「オーバーラッピング」を3回から5回行います。口が滑らかに動くようになったら、次はスクリプトを見ずに、流れてくる音声のすぐ後ろを影のように追いかけて発音する「シャドーイング」を実施します。

自分で正確に発音できるようになった英語の音は、試験本番でも自然に聞き取れるようになります。

復習時に英文構造を幅広く確認したいときは、英検3級の例文集が役立ちます。

パート別の聞き分け要点と攻略テンプレート

英検3級リスニングの各パートには、出題されやすい定型表現や聞き取るべき重要ポイントが存在します。パートごとの着眼点を理解して音源を聴くことで、正答率を効率的に引き上げることができます。

第1部（会話の応答文）：文頭の疑問詞・助動詞を聞き落とさない

第1部はイラストを見ながら対話を聞き、3つの応答文から適切なものを1つ選びます。最も大切なのは、相手の問いかけの「最初の1語」です。疑問詞で始まる疑問文なのか、助動詞や一般動詞の疑問文なのかによって、返答の形式が決まります。

• What time does the library close?（図書館は何時に閉まりますか？）
  → 時刻を表す At five o'clock.（5時です）などが正解となり、Yes や No で答える選択肢は即座に除外できます。
• Would you like some orange juice?（オレンジジュースはいかがですか？）
  → 申し出に対する返答として Yes, please.（はい、お願いします）や No, thank you.（いいえ、結構です）を選びます。
• May I speak to Ken?（ケンさんをお願いできますか？）
  → 電話の応答表現として Hold on, please.（少々お待ちください）や Speaking.（私です）を聞き取ります。

第2部（会話の内容一致）：話者の意図とキーワードの言い換え

第2部では、2人の会話（主に2往復）を聞いた後に質問文が流れます。質問文でよく問われるのは「これから何をするか」「なぜそうしたのか」「どこへ行くのか」です。会話の中で使われた単語が、選択肢では別の表現に言い換えられていることが多いため、単語の表面的な一致だけで選ばない姿勢が求められます。

例えば、会話内で I have to finish my homework.（宿題を終わらせなければなりません）と言っていた場合、選択肢では He will study at home.（彼は家で勉強する）のように言い換えられます。

会話の最後のターンで話者の行動方針が変わることが多いため、最後の発話まで集中を維持してください。

第3部（文の内容一致）：時系列と因果関係のメモ取り

第3部は1人の話者による短いナレーションです。冒頭でテーマ（人物や予定）が提示され、中間で出来事や問題点、結末で結果や次の予定が語られます。放送を聞く際は、接続詞に耳を澄ませてください。

• Because it was raining, they stayed home.（雨が降っていたので、彼らは家にいました。）
  → 理由を表す because や結果を表す so に注目します。
• First, she cleaned her room. Next, she went shopping.（まず彼女は部屋を掃除しました。次に買い物に行きました。）
  → 順序を表す first、then、after that を捉えて時系列を整理します。

リスニング頻出の言い換え表現を強化したい場合は、英検3級 英単語一覧も活用できます。

先読み技術と再生速度調整による実戦演習

リスニングテストで高得点を取る受験者の多くは、「先読み」の技術を実践しています。先読みとは、音声が流れる前の待ち時間や指示文（ディレクション）が放送されている時間を利用して、あらかじめ問題用紙の選択肢やイラストを確認しておく解法です。

先読みの具体的な手順

1. 筆記試験終了直後のディレクション放送時：リスニングの指示文が流れている約1〜2分間を使って、第1部のイラスト（No.1〜No.5程度）をざっと確認し、どのような場面か（店舗での注文、道案内、教室での会話など）を予測します。
2. 各問題の合間（約10秒の解答時間）：前の問題の解答マークを素早く終え、次の問題の選択肢（第2部・第3部）に目を通します。選択肢が「時刻」「場所」「動詞句」「人名」のどれで構成されているかを確認するだけで、どのような質問が来るかをあらかじめ絞り込むことができます。

1.2倍速再生による負荷トレーニング

普段の学習で公式音源を再生する際、スマートフォンの再生アプリやPCのメディアプレーヤーの速度変更機能を使って、再生速度を「1.1倍〜1.2倍」に設定して演習を行う方法が非常に効果的です。

やや速い音声で内容を把握する練習を積んでおくと、本番の標準スピードの音声が驚くほどゆっくり、明瞭に聞こえるようになります。ただし、最初から倍速で聞くのではなく、まずは等倍で解き、復習のシャドーイングや直前期の総仕上げ段階で速度を上げる使い方が適しています。

小中学生向け1日15分学習計画と家庭での支援

小学生や中学生が英検3級のリスニング対策を続けるためには、長時間の詰め込みではなく、毎日の短い時間を習慣化することが最も効果的です。部活動や学校の宿題と両立しやすい「1日15分」の週間学習スケジュール例を提案します。

小学生や中学生がつまずきやすいポイントとして、「聞き取れなかった瞬間に焦って集中が切れてしまう」「文字を見れば分かるのに耳から入ると別の単語に思える」という点が挙げられます。

保護者の方が家庭で学習を支援する際は、点数の結果だけを問うのではなく、「今の文で When が聞こえたね」「発音が音源そっくりになってきたね」といった具体的な音の聞き取りプロセスを肯定する声かけを行うと、お子様が意欲的に継続しやすくなります。

次の疑問お子さんの学習進度や試験当日のサポートについて知りたい方は、小中学生の英検3級受験のポイントも参考になります。

単語と例文をアプリで定着させるなら、単語アプリ「モチタン」単語アプリ「モチタン」なら、ゲームで覚えられます。まちがえた単語は苦手単語帳にまとまります。無料で試す

よくある質問

Q. 過去問の音源は無料で何回分入手できますか？

日本英語検定協会の公式サイトから、直近3回分の過去問音源（MP3形式）を無料でダウンロードできます。4回分以上前の過去問音源が必要な場合は、市販の過去問題集に付属している音声ダウンロードやCDを活用してください。

Q. 英検3級のリスニングは何回放送されますか？

英検3級の一次試験リスニングテストは、第1部は1回、第2部・第3部の音声が「2回」放送されます。1回目で概要を把握し、2回目で根拠を確認してマークできます。

Q. スマホでダウンロードした音源が再生できません。

iPhoneの場合は「ファイル」アプリ内の「ダウンロード」フォルダを確認してください。ZIPファイルの場合はタップして解凍が必要です。Androidの場合は「Files」等のファイル管理アプリから開き、メディアプレーヤーで再生してください。

Q. リスニング音源のスクリプトはどこで見られますか？

日本英語検定協会の公式サイトにある過去問ページで、各回の解答速報・過去問PDFと一緒にスクリプト（放送文）PDFが無償公開されています。英文と設問文がすべて掲載されています。

Q. リスニングの配点は筆記試験と比べてどのくらいですか？

一次試験の合否判定はCSEスコアで行われ、リーディング・ライティング・リスニングの3技能に各550点満点（合計1650点）が均等に配分されています。リスニングだけで全体の3分の1を占めます。

2026年10月9日更新・モチタン辞典編集部