Ya no puedo más.

Ya no puedo más.のイラスト

意味

もうこれ以上は食べられない。

解説

もう食べ続けられないと伝える。おかわりを断るときに使える、はっきりした言い方。

例文

¿Quieres un poco más de sopa?

スープ、もう少しいる?

No, ya no puedo más.

ううん、もうこれ以上は食べられない。

使う場面・ニュアンス

ふつう食事中にお腹がいっぱいになり、これ以上は無理だと伝える場面で使います。家族や友人など気心の知れた相手に、おかわりの勧めをはっきりと断る際にぴったりです。限界まで食べて満足したというニュアンスがストレートに伝わります。

言い換え・似た表現

  • Estoy lleno.

    お腹いっぱいです。 (満腹であることを伝える最も一般的で無難な表現です。)

  • No puedo comer más, gracias.

    もうこれ以上は食べられません、ありがとう。 (感謝を添えて断る、丁寧で角が立たない言い方です。)

  • Voy a explotar.

    お腹が破裂しそうです。 (食べ過ぎて苦しい様子を強調するカジュアルな冗談交じりの表現。)

言われたときの返し方

  • Está bien, no te preocupes.

    分かりました、無理しないでくださいね。

  • ¿Quieres un poco de café entonces?

    それなら、少しコーヒーでもいかがですか?

よくある間違い

  • ✕ Ya no puedo comer más nada.

    ○ Ya no puedo comer nada más.

    「これ以上何も」と言う際の語順は、慣用的に nada más になります。

「Ya no puedo más.」のよくある質問

Q. 食事以外の場面でも使えますか?
はい、使えます。運動や仕事で疲れ果てて「もう体力が持たない」ときや、ストレスなどで「もう我慢の限界だ」と言いたいときにも、まったく同じ形で非常によく使われる表現です。
Q. 目上の人に使っても失礼になりませんか?
失礼ではありませんが、感情が直接伝わるくだけた言い方です。フォーマルな場や目上の人には、「もう十分いただきました」という意味の丁寧な表現を使うか、語尾に感謝の言葉を添えるのが安心です。

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