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ピンインbō bǐ
每měi天tiān做zuò十shí个gè波bō比bǐ有yǒu助zhù于yú锻duàn炼liàn全quán身shēn。
毎日バーピーを10回すると全身の鍛錬に役立つ。
しゃがむ・体を伸ばす・立ち上がる動きをつなげて、全身を一気に動かす運動のイメージ
一yì种zhǒng连lián续xù完wán成chéng下xià蹲dūn、撑chēng地dì、伸shēn展zhǎn身shēn体tǐ和hé起qǐ身shēn跳tiào跃yuè等děng动dòng作zuò的de全quán身shēn运yùn动dòng
波比は、英語の burpee を音に合わせて漢字で表した外来語で、運動名として中国語に取り入れられた語